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用睡眠推薦器算算孩子多久入睡

  • 發(fā)布時(shí)間：2016-01-21 04:33:55  來(lái)源：成都日?qǐng)?bào)  作者：佚名  責(zé)任編輯：羅伯特

　　為什么孩子有時(shí)早晨起床后會(huì)發(fā)脾氣？是不是睡得不夠？網(wǎng)絡(luò)兒童睡眠計(jì)算器也許可以幫到你。只需輸入孩子的年齡以及起床時(shí)間，就可以得到最適合的入睡時(shí)間推薦。

　　英國(guó)《每日郵報(bào)》說(shuō)，這一計(jì)算器由英國(guó)百葉窗銷售網(wǎng)站“web blinds”聯(lián)合醫(yī)生和睡眠專家共同開(kāi)發(fā)。孩子最適合的起床時(shí)間是在兩個(gè)睡眠周期之間。因此，當(dāng)初設(shè)計(jì)這個(gè)計(jì)算器時(shí)考慮到了不同年齡段孩子的睡眠周期和睡眠時(shí)長(zhǎng)，還貼心地將孩子們進(jìn)入深度睡眠的時(shí)間也計(jì)算在內(nèi)，這一平均時(shí)間大約是14分鐘。

　　睡眠計(jì)算器適用于4到18歲的孩子，如果你也想算，就上www.web-blinds.com/resources/kids-sleep-calculator看看吧。據(jù)新華社

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