“金融行業(yè)從業(yè)人員飽受巨大壓力，日均工作時(shí)間達(dá)到12小時(shí)以上，成為收入高、年終獎(jiǎng)金多，年輕但健康狀況極差的易猝死人群?！边@是由中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)HMO、中國(guó)醫(yī)院協(xié)會(huì)MTA、北京市健康保障協(xié)會(huì)、慈銘體檢集團(tuán)聯(lián)合發(fā)起的《中國(guó)金融人士健康狀況大調(diào)查》得出的結(jié)論。

　　通過(guò)在全國(guó)范圍內(nèi)收回的10457份金融從業(yè)人員有效問卷，再結(jié)合慈銘集團(tuán)北京、上海、廣州等十余個(gè)省會(huì)及直轄市累積的300萬(wàn)健康體檢數(shù)據(jù)中的金融人士樣本，分析調(diào)查得出了該結(jié)論。

　　結(jié)果顯示，49.7％的金融行業(yè)人員每周工作時(shí)間為46到55個(gè)小時(shí)，55到65個(gè)小時(shí)的有39.2％，超過(guò)65個(gè)小時(shí)的占12％，他們每天工作時(shí)間平均長(zhǎng)達(dá)12個(gè)小時(shí)以上。

　　在工作壓力方面，28.3％的受訪人員認(rèn)為目前壓力過(guò)高，希望能有放松時(shí)間，清理內(nèi)心壓力。而男性金融行業(yè)人員受訪者認(rèn)為壓力超過(guò)80（以100為身體承受極限）以上的有45.9％。

　　對(duì)“職業(yè)特點(diǎn)會(huì)對(duì)健康生活造成什么障礙？”這一問題，在可多項(xiàng)選擇的情況下，72.8％的受訪者選擇了“隨時(shí)處于高壓力的狀態(tài)，造成抑郁、無(wú)愉快感”選項(xiàng)；65.8％的受訪者選擇了“工作量大，工作時(shí)間長(zhǎng)，眼睛、大腦疲勞，頸、腰椎酸疼”選項(xiàng)；另外還有人選擇了“工作內(nèi)容外界難以理解，工作消耗時(shí)間長(zhǎng)，飲食起居不規(guī)律，感情生活受影響”選項(xiàng)。

　　在受訪者的問卷中，金融行業(yè)人員的壓力來(lái)自于公司管理層的業(yè)績(jī)考核壓力和工作本身需正確判斷的壓力，為“官僚式”管理的壓力和“外企式”業(yè)績(jī)的雙重壓力所累。

　　較多金融人士反映，一天工作十幾個(gè)小時(shí)很正常，吃飯很難保證，常常在公司叫外賣吃，甚至晚上工作忙都不回家。需要應(yīng)付來(lái)自于公司高層的業(yè)績(jī)要求及本身要求升遷意愿的“官僚式”壓力（高層從不輕易表達(dá)態(tài)度，業(yè)績(jī)是交流的唯一平臺(tái)），同時(shí)還承受來(lái)自于自身所負(fù)責(zé)業(yè)務(wù)準(zhǔn)確判斷力的“外企式”壓力（需要自行搜集信息，作報(bào)告，并注意跟同行交流信息）。

　　調(diào)查結(jié)果顯示，銀行、證券、保險(xiǎn)業(yè)從業(yè)人員普遍工作時(shí)間長(zhǎng)、工作壓力大，慢性病發(fā)病率高，健康狀況不佳。北京市健康保障協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)專家于世北認(rèn)為，此種壓力下，極易造成猝死。

　　于世北說(shuō)：“對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，心腦血管系統(tǒng)疾病引發(fā)的猝死已占到了首位。盡管引起猝死的器質(zhì)性病變多種多樣，但導(dǎo)致患者最后死亡的原因，歸納起來(lái)有以下幾類：心臟驟停、急性心力衰竭、休克、急性呼吸衰竭、急性肝功能衰竭或腎功能衰竭以及腦死亡等。過(guò)度勞累、過(guò)大壓力，長(zhǎng)期生活不規(guī)律加之應(yīng)酬頻繁，壓力纏身，為心腦血管系統(tǒng)疾病種下病因。最終一朝突發(fā)，造成猝死，以致英年早逝，令人惋惜?！?/p>

　　此次調(diào)查綜合數(shù)據(jù)分析還顯示，從事該領(lǐng)域的人員慢性病發(fā)病率普遍較高，其中頸椎病為34%、口腔病28%、腸胃疾病22%、脂肪肝20%、高血壓16%。

　　大多數(shù)金融從業(yè)者的學(xué)歷越高，所處的職位也就越高，收入水平也就越高。但是隨著職業(yè)級(jí)別的升高，所患慢性病的種類也隨之增加，高層金融人士往往患有某一疾病突出的特點(diǎn)，比如消化系統(tǒng)疾病、“三高癥”。

　　對(duì)健康的關(guān)注不足、健康誤區(qū)、不良的生活方式是造成金融業(yè)員工健康透支的重要原因。3/4的金融業(yè)人士沒有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，超過(guò)一半的金融業(yè)人士承認(rèn)膳食不均衡，另有超過(guò)1/3的金融業(yè)人士認(rèn)為工作壓力影響到自己的健康，40%的金融業(yè)人士有睡眠障礙。而辦公室空氣質(zhì)量差、年度體檢猶如“走過(guò)場(chǎng)”等也成為影響健康的普遍現(xiàn)象。金融行業(yè)人員常年的超負(fù)荷工作，精神高度緊張，加上對(duì)飲食等方面不夠注意、不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)失衡、抽煙飲酒等習(xí)慣，均為影響健康的重要原因。

　　另?yè)?jù)記者了解，發(fā)布此次報(bào)告的同時(shí)，由北京市健康保障協(xié)會(huì)、中關(guān)村健康醫(yī)療服務(wù)創(chuàng)新產(chǎn)業(yè)技術(shù)聯(lián)盟、慈銘健康體檢集團(tuán)聯(lián)合舉辦的“首都金融業(yè)健康保障及投資峰會(huì)暨首都綠金健康圈籌建圓桌會(huì)”也同期舉行。此次會(huì)議還啟動(dòng)了“首都綠金健康圈”的籌建工作。規(guī)劃開展包括健康飲食、戒煙、戒酒、心理健康與心理失調(diào)、運(yùn)動(dòng)管理、遠(yuǎn)離猝死，癌癥預(yù)防等一系列金融業(yè)職場(chǎng)健康促進(jìn)活動(dòng)，引發(fā)金融企業(yè)及金融業(yè)人士對(duì)職場(chǎng)健康促進(jìn)的認(rèn)同及需求，并提供相關(guān)實(shí)行措施，如通過(guò)與專業(yè)體檢機(jī)構(gòu)合作進(jìn)行體檢篩查，為金融業(yè)人士轉(zhuǎn)診各大醫(yī)院前往就醫(yī)、在金融企業(yè)設(shè)置健康小屋等方法。

　　>>鏈接

　　心理、身體健康意識(shí)一個(gè)不能少

　　“開展金融業(yè)人士健康促進(jìn)工作，提高金融投資行業(yè)人群的健康水平，其重點(diǎn)在于預(yù)防和控制，而非事后補(bǔ)救?！贝茹戵w檢集團(tuán)董事長(zhǎng)胡波在“首都金融業(yè)健康保障及投資峰會(huì)暨首都綠金健康圈籌建圓桌會(huì)”上說(shuō)，慈銘體檢12年來(lái)所實(shí)施的大量健康管理案例證明，通過(guò)有效的健康管理，培養(yǎng)良好的健康管理意識(shí)，不僅能夠使專業(yè)人才更大限度發(fā)揮對(duì)社會(huì)的價(jià)值，推動(dòng)經(jīng)濟(jì)進(jìn)步，還能使其可持續(xù)性地進(jìn)行自我實(shí)現(xiàn)。

　　阜外醫(yī)院著名心內(nèi)科主任張澍隨后就金融業(yè)人士職場(chǎng)猝死現(xiàn)象發(fā)表精彩“心”聲。他強(qiáng)調(diào)，改善金融業(yè)人士職場(chǎng)健康狀況、避免猝死發(fā)生，其重點(diǎn)在于回歸健康的生活方式并通過(guò)醫(yī)學(xué)檢查評(píng)估手段，減少出問題的機(jī)會(huì)。做好預(yù)防和控制工作，而非事后補(bǔ)救。事實(shí)上，猝死危機(jī)一旦發(fā)生，如果不能在3分鐘內(nèi)進(jìn)行有效心肺復(fù)蘇急救，挽回生命的可能性非常低。

　　醫(yī)學(xué)界權(quán)威人士對(duì)金融人士提出的健康建議：

　　心理方面：淡化“強(qiáng)者”定位，以一個(gè)平凡人的姿態(tài)面對(duì)生活。在碰到困難時(shí)，學(xué)會(huì)向人傾訴，保持心態(tài)的平衡。重新審視自己的生活，尋找生命的真諦，不要讓工作成為心理負(fù)擔(dān)，嘗試去放棄。保持和諧的家庭關(guān)系，家庭關(guān)系包括夫妻關(guān)系、親子關(guān)系以及核心家庭與夫妻雙方原來(lái)家庭的關(guān)系，家庭關(guān)系不和諧往往會(huì)使人處于內(nèi)外交困之中，對(duì)健康的影響是不言而喻的。

　　身體方面：注意勞逸結(jié)合，讓身體保持最佳狀態(tài)，不要用自我安慰的方式來(lái)麻痹自己。緊張性頭痛、口干、脈搏暫停、持續(xù)的頸背痛、焦慮、消化不良、煩躁和疲勞都是些值得注意的“信號(hào)”。要保證足夠的睡眠，避免熬夜和一些不良的作息方式；重視一日三餐的規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)性，戒除吸煙、酗酒的惡習(xí)，并經(jīng)常進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)。每年定期體檢，每年至少系統(tǒng)做一次深入檢查，發(fā)現(xiàn)問題要配合醫(yī)生做早期治療。