研究者發(fā)現(xiàn)開心果會對降低血壓產(chǎn)生影響
- 發(fā)布時間：2015-07-01 08:36:33 來源：天津日報 責(zé)任編輯：羅伯特
在2015年6月25號的加州夫勒斯諾市，開心果從萬千堅果中被挑選出來，它似乎在對成年人降低血壓方面有著積極的影響。這是通過最近發(fā)表的一項包含21次臨床試驗的回顧和科學(xué)分析得出的結(jié)論。
研究人員得出結(jié)論，食用堅果可能可以降低血壓，特別是收縮壓。在所研究的堅果中，開心果似乎在可能降低收縮壓和舒張壓方面影響最大。研究指出，開心果含有單不飽和脂肪酸和大量有益于血壓的植物甾醇，及其他的營養(yǎng)素有可能降低低密度脂蛋白膽固醇并提高抗氧化劑的含量。
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