■給您提個醒

　　骨關(guān)節(jié)炎是最常見的一種關(guān)節(jié)疾病。全世界有3.6億骨關(guān)節(jié)炎患者。我國約1.2億人正在經(jīng)受著骨關(guān)節(jié)炎的折磨，其發(fā)病率遠(yuǎn)超心腦血管疾病，致殘率高，嚴(yán)重?fù)p害患者的生活自理能力和勞動能力。

　　在由中國醫(yī)師協(xié)會聯(lián)手搜狐健康發(fā)布《2015年中國骨關(guān)節(jié)炎防治認(rèn)知白皮書》顯示：在我國，60歲以上老人中，就有一半以上的人患有該病，且女性發(fā)病率高于男性。

　　“其實骨關(guān)節(jié)炎不是老年人的專利，已出現(xiàn)年輕化趨勢。由于年輕人運動不當(dāng)、外傷導(dǎo)致的骨關(guān)節(jié)炎越來越常見?！蹦暇┕臉轻t(yī)院關(guān)節(jié)中心主任蔣青介紹說，運動量較大的青年人和60歲以上的老年人是骨關(guān)節(jié)炎的高危人群。而骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與年齡、肥胖、炎癥、創(chuàng)傷及遺傳有關(guān)。

　　如果你的關(guān)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，那就要警惕骨關(guān)節(jié)了?！跋リP(guān)節(jié)最易得骨關(guān)節(jié)炎，因為其運動量大?！鄙虾Ｖ猩结t(yī)院骨科關(guān)節(jié)外科主任姚振均說，而下肢的骨關(guān)節(jié)炎（膝、髖關(guān)節(jié)）相較于上肢的骨關(guān)節(jié)來說，危害更大。它會影響患者的自理能力和勞動能力。

　　姚振均強調(diào)，特別是肥胖，會給膝關(guān)節(jié)帶來巨大負(fù)擔(dān)。健康人的BMI值（體重指數(shù)）在18.5—24.99，但當(dāng)BMI值超過5%時，患骨關(guān)節(jié)炎的可能性就會增加。

　　研究表明，如果人的體重、身體質(zhì)量指數(shù)、脂肪量和脂肪率大于正常值太多，那么他患上關(guān)節(jié)炎和進行主要關(guān)節(jié)置換手術(shù)的可能性就會提高三到四倍。腰圍和腰臀比率過大也會增加這種可能性。因此，國際共識一致認(rèn)為，減肥是減少骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生的最好辦法。

　　不少人誤以為補鈣可以緩解甚至是治療骨關(guān)節(jié)炎?！把a鈣往往治療的是骨質(zhì)疏松。而骨質(zhì)疏松和骨關(guān)節(jié)炎是兩種不同的疾病。”蔣青解釋道，骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨被破壞了，僅僅補鈣是不夠的，需要用有針對性的藥物。

　　對于輕微的骨關(guān)節(jié)炎患者減少過度有害活動、減輕體重、注意保暖并使用手杖即可?！岸Y狀較重的患者應(yīng)進行理療、按摩等物理治療和藥物治療?！币φ窬鶑娬{(diào)，在藥物治療中，控制癥狀藥物主要是口服非甾體類消炎藥，改善病情藥物最具代表性的是氨基葡萄糖類藥物。因其具有促進軟骨合成、抑制關(guān)節(jié)軟骨分解、抗炎的作用，在世界范圍內(nèi)廣泛應(yīng)用。但需足療程、足量服藥。如果服用半年以上仍沒有出現(xiàn)明顯效果的，應(yīng)該及時就醫(yī)復(fù)診，調(diào)整治療方案。

　　最后，專家強調(diào)，如果懷疑自己患有骨關(guān)節(jié)炎，建議先去醫(yī)院就診，在骨科醫(yī)生的建議下進行檢查與治療，不要自行購買藥物，以免延誤病情。