香港醫(yī)療機(jī)構(gòu)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，過去數(shù)年間，因過度使用手機(jī)而致頸椎痛的學(xué)童數(shù)目上升了兩成，患脊柱側(cè)彎和寒背(輕微駝背)的個(gè)案也比五六年前增加了兩三成。有物理治療師表示，治療過最小的頸椎痛患者只有7歲。

　　香港注冊(cè)物理治療師呂永恒表示，近年中小童因頸椎問題求診的數(shù)字，比數(shù)年前上升兩成。近年他在中環(huán)的診所，有不少中小童因頸痛而求醫(yī)，治療師發(fā)現(xiàn)患者大多因?yàn)槊咳帐褂檬謾C(jī)數(shù)小時(shí)，頸椎出現(xiàn)問題，嚴(yán)重者甚至痛到無法入睡。從前大部分有頸椎問題的患者都是成年人，現(xiàn)有年輕化趨勢，最小求診個(gè)案只有7歲。香港小孩的脊柱側(cè)彎和寒背求診個(gè)案，也比五六年前增兩至三成，多在8歲開始發(fā)生，其中女童患者占7成。

　　呂永恒認(rèn)為，近年香港家長開始較多關(guān)注子女日間的脊椎情況，會(huì)督促子女坐立姿勢，又會(huì)購買不同的護(hù)脊書包、人體工學(xué)書臺(tái)等，卻忽略了晚間使用的床褥是否合適；在他接收的中小童脊柱問題中，超過一半與使用不合適的床褥有關(guān)，家長多不清楚求診子女的床褥是否太軟、太硬或舒適。

　　由于電子產(chǎn)品的普及，香港“低頭族”日益出現(xiàn)低齡化趨勢。早前香港一項(xiàng)調(diào)查訪問了4310位家長、教師及中小學(xué)生，結(jié)果發(fā)現(xiàn)學(xué)前兒童開始接觸平板計(jì)算機(jī)的年齡中位數(shù)為16個(gè)月大，最年幼的從1個(gè)月大已開始接觸。

　　香港衛(wèi)生署社會(huì)醫(yī)學(xué)顧問醫(yī)生鐘偉雄表示，20%的受訪中小學(xué)生每天花超過3小時(shí)使用互聯(lián)網(wǎng)，約半數(shù)家長認(rèn)為子女花過多時(shí)間于互聯(lián)網(wǎng)，影響他們的日常生活；另外，有64%家長經(jīng)?；蛴袝r(shí)因子女使用互聯(lián)網(wǎng)或電子屏幕產(chǎn)品而與他們爭執(zhí)。

　　調(diào)查又發(fā)現(xiàn)，49%中小學(xué)生因使用互聯(lián)網(wǎng)或電子屏幕產(chǎn)品而減少睡眠時(shí)間、45%學(xué)生的學(xué)業(yè)成績受影響及37%學(xué)生因而放棄戶外活動(dòng)。對(duì)此鐘偉雄指出，兒童及年輕人應(yīng)多進(jìn)行戶外活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)，學(xué)前兒童每日最少需要3個(gè)小時(shí)，而中小學(xué)生則需要1個(gè)小時(shí)。他指出，應(yīng)避免兩歲以下的小童接觸電子屏幕產(chǎn)品，2歲至6歲的兒童及小學(xué)生則應(yīng)在家長或老師的指引下，每日使用不多于2小時(shí)。相關(guān)研究還發(fā)現(xiàn)，有強(qiáng)力證據(jù)表明肥胖與使用屏幕時(shí)間有正比例的關(guān)系。

　　香港衛(wèi)生署建議，兒童及青少年應(yīng)限制使用屏幕時(shí)間，每使用20分鐘至30分鐘便應(yīng)眨眼及休息20秒至30秒，還應(yīng)多參與體能與戶外活動(dòng)。