冬季天氣寒冷，是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，這其中，心肌梗死的致死率較高，給許多家庭帶來了突如其來的悲劇。人們對(duì)于如何預(yù)防心肌梗死以及如何急救的相關(guān)知識(shí)也非常關(guān)心，北大第一醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師霍勇告訴中新網(wǎng)健康頻道，心肌梗死發(fā)生以后，家庭自救方式多不靠譜，要第一時(shí)間撥打120急救電話，不要自己開車或者打車去醫(yī)院。

　　近日，年僅33歲的杭州IT高管林旭因心梗突然去世的消息，引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注?；粲赂嬖V中新網(wǎng)健康頻道，“在過去心梗都是60來歲的老人才會(huì)發(fā)病，40來歲的都十分罕見，現(xiàn)在30來歲得心梗的已經(jīng)不罕見了?！睋?jù)了解，我國每年新發(fā)急性心肌梗死患者有50萬人，死亡比例在三成以上，是我國人口死亡的主要原因之一，而其病發(fā)日趨年輕化也是威脅到了更多人的生命健康。

　　霍勇告訴中新網(wǎng)健康頻道：“我國心肌梗死病死率(包括急性和慢性)10年中翻了一倍，盡管技術(shù)得到了顯著提升，但住院期間患者的死亡率并沒有下降?！?/p>

　　在問到住院期間死亡率為什么難以下降時(shí)，專家解釋，最主要的原因是公眾的認(rèn)知水平不足以及醫(yī)療系統(tǒng)缺乏快速救治通道。心梗發(fā)生以后，疏通堵塞的冠狀動(dòng)脈，讓心臟重獲血液供應(yīng)，是降低死亡率的關(guān)鍵。開通血管的理想時(shí)間是發(fā)病后120分鐘內(nèi)。每拖延1分鐘，就會(huì)有大量的心肌細(xì)胞死去。一方面，許多公眾還認(rèn)識(shí)不到在心梗發(fā)生以后要及時(shí)就醫(yī)或者撥打120，因而錯(cuò)過了最佳救治時(shí)間導(dǎo)致治療效果不佳；另一方面，政府對(duì)急救投入不足，急救體系不完善，也是急救效率提升緩慢的原因之一。

　　霍勇介紹，“數(shù)據(jù)顯示，患者心梗發(fā)生以后，大城市的患者50%是自己去醫(yī)院，25%的患者是別的醫(yī)院轉(zhuǎn)院過來的，只有25%的患者是救護(hù)車?yán)瓉淼?。有的患者誤以為自己開車去是一樣的，其實(shí)十分危險(xiǎn)，而打出租車不能有針對(duì)性的把患者送到醫(yī)院，因?yàn)槌鲎廛囁緳C(jī)并不知道哪家醫(yī)院最適合當(dāng)前患者。”

　　據(jù)悉，為了加強(qiáng)人們對(duì)心梗急救的認(rèn)識(shí)，從2014年開始，11月20日被定為我國 “心梗救治日”?！?120心梗日”代表兩個(gè)“120”，一個(gè)“120”是指當(dāng)患者出現(xiàn)心肌疼痛癥狀時(shí)，要知道打120。第二個(gè)“120”則指救治心肌梗死的黃金時(shí)間為120分鐘。

　　此外，很多網(wǎng)友都十分關(guān)心家庭急救怎么操作，霍勇表示，“網(wǎng)上流傳的一些家庭自救方法多是不靠譜的，包括躺下坐下、吃藥、吸氧等都沒有研究證明這些方式科學(xué)有效，而且如果患者一旦血壓低吸氧還有危害。目前經(jīng)證明唯一有效的就是進(jìn)行心肺復(fù)蘇，在急救醫(yī)生到來之前，可以把患者的頭往一邊倒，清除口中異物，保證患者呼吸暢通。然后試試他的頸動(dòng)脈是否依然搏動(dòng)，如果沒有搏動(dòng)，就要給他做心肺復(fù)蘇?！?/p>

　　專家提醒：90%心梗危險(xiǎn)因素可預(yù)防

　　國際研究項(xiàng)目INTER-HEART此前發(fā)布成果表示，心肌梗死90%的危險(xiǎn)因素是可以預(yù)防的，霍勇提及，70年代的芬蘭是全球心梗死亡率最高的國家。芬蘭政府通過調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、控制高血壓、減少吸煙、控制體重等措施，開始全民降血壓、全民降血脂。例如，高糖、高鹽的食品定價(jià)更高，而低糖、低鹽的價(jià)格更低，引導(dǎo)人們漸漸形成健康的生活方式。30年過去后，心梗死亡率下降了80%。這也充分證明了心肌梗死是可防可控的。(中新網(wǎng)健康頻道）