生活中沒有那么多"垃圾食品" 是攝取方式不科學(xué)
- 發(fā)布時間:2015-04-21 08:16:50 來源:新京報 責(zé)任編輯:時習(xí)
上周,有一則食品新聞挺有趣。福州市民王先生去電影院看電影時,女友想吃爆米花,王先生以“這是垃圾食品,高熱量,吃了對身體不好”為由拒絕了,女友于是怒買100桶爆米花。
爆米花上一次成為新聞還是不久前。萬達(dá)院線稱,去年該院線爆米花相關(guān)收入達(dá)3.9億元,占賣品總收入72%。而據(jù)媒體報道,西安一家電影院爆米花加可樂套餐收入已達(dá)票房收入30%。
爆米花是不是“垃圾食品”,要看對“垃圾食品”的定義。
對“垃圾食品”的權(quán)威定義也許來自世界衛(wèi)生組織。沒錯,食評君在上期專欄中剛剛介紹過這個高冷的聯(lián)合國機(jī)構(gòu)對中國人吃蘋果要不要削皮發(fā)出定論(詳見“綠松鼠”微信公號)。
一則國內(nèi)流傳甚廣的信息說,世衛(wèi)組織在2004年公布了“十大垃圾食品”,包括油炸食品,奶油制品,方便面等等。食評君仔細(xì)對照分析這個名單,爆米花只能勉強(qiáng)算“奶油制品”,因?yàn)橐话愕挠霸罕谆榱嗽黾涌诟校紩砑幽逃汀?/p>
另一個關(guān)于爆米花是“垃圾食品”的緣由,是說其含鉛量高。這其實(shí)是現(xiàn)代爆米花的另一個“冤屈”。早期中國爆米花生產(chǎn)使用一種鑄鐵“爆罐”,架在火上燒,到達(dá)一定溫度后,瞬間開啟爆罐,巨大的氣壓差讓里面高溫高壓狀態(tài)下的玉米爆裂成花。這種鑄鐵罐含鉛量較高,會遷移到爆米花中。而現(xiàn)代影院生產(chǎn)爆米花,裝置早已革新,不存在鉛遷移。據(jù)報道,央視記者曾在電影院采購了6份爆米花進(jìn)行含鉛量檢測,無一超標(biāo)。
“垃圾食品”一詞來源于英語“Junk Food”。食評君研究發(fā)現(xiàn),此概念在美國出現(xiàn)已有數(shù)十年之久?!袄称贰痹x并非指骯臟或無益,而是指那些品之有味、多食無益的食品。這類食品富含脂肪和糖分,往往制作美味,貨真價實(shí),容易誘使人們過度食用,但熱量高,導(dǎo)致肥胖,所以被認(rèn)為是“垃圾食品”。但人類維持生命運(yùn)行,從來離不開熱量、脂肪和糖類。
可見,罪不在食品,在于人們攝取方式不夠科學(xué)合理。營養(yǎng)界有句名言,“沒有垃圾食品,只有垃圾吃法”。事實(shí)上,所謂“十大垃圾食品”,漢堡包以高效快捷、富含能量成為全世界繁忙都市人工作間隙快速攝取能量的重要食品;方便面儲存方便,高效快捷,在旅行、賑災(zāi)諸多場合不可或缺;同理,罐頭食品,香腸等肉類腌制品,都是不同地域人們食品清單上不可或缺的。
回到爆米花。爆米花與影院的結(jié)盟始于1930年美國大蕭條時期,影院老板靠售賣利潤率較高的爆米花支撐電影業(yè)度過經(jīng)濟(jì)危機(jī)。此后近百年來,爆米花被認(rèn)為是“一種儀式化的電影小零食”。
在某個電影院的悠閑下午,一對情侶,一桶爆米花加兩杯可樂,享受米花的爽脆和奶油的甜香。此時,這大概是一種愛情的助燃劑,而絕不是一份“垃圾食品”吧。
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