管住嘴,邁開腿
- 發(fā)布時間:2015-01-27 00:31:09 來源:中華工商時報 責(zé)任編輯:羅伯特
編者按:曾幾何時,肥胖是富貴的標(biāo)準(zhǔn),是餓不著肚子的象征,是“胖得流油”的光榮與自豪??墒聦嵣?,隨著人們生活水平的不斷提高,肥胖已經(jīng)成為一個日益嚴重的社會問題
中國目前已成為世界第二大肥胖國,肥胖人數(shù)僅次于美國。近日,第二屆中國肥胖指數(shù)啟動新聞發(fā)布會上指出,過去30年里,中國的肥胖率急劇上升,導(dǎo)致4600萬成人“肥胖”,3億人“超重”。
美國著名管理咨詢公司麥肯錫發(fā)布的一份研究報告稱,肥胖每年在全世界造成的經(jīng)濟損失早已超過2萬億美元(約合人民幣12萬億元),相當(dāng)于世界各國的國內(nèi)生產(chǎn)總值的2.8%,與戰(zhàn)爭所造成的損失相似,比酗酒和氣候變化的損失更大。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織定義,肥胖癥與2型糖尿病、癌癥和心臟病等一樣,屬于非傳染性慢性病。據(jù)了解,每年全球死于肥胖癥的人多達280萬人。2014年,世衛(wèi)組織將成人每日糖分的建議攝入比例由10%下調(diào)至5%。
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授李可基在會上指出,肥胖是21世紀(jì)頭號醫(yī)學(xué)問題之一。肥胖既是慢性病,同時也是心血管病、腦血管病、糖尿病等慢性病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
江蘇省人民醫(yī)院減重與糖尿病外科主任醫(yī)師梁輝表示,肥胖對患者的傷害是多方面的,既有健康方面的影響也有心理方面的影響。大多數(shù)的肥胖患者會有焦慮,甚至憂郁癥,有的表現(xiàn)為性格反叛,或者根本和周圍的人不交流,自己沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界里,或者潛意識回避肥胖對自己的負面評價。
而管不住嘴的“無肉不歡、三高(高油高鹽高糖)飲食”,邁不開腿的“以車代步、上班電腦掃描儀、回家沙發(fā)土豆”等因素正是大多數(shù)肥胖患者的真實寫照。
聯(lián)合國兒童基金會衛(wèi)生與營養(yǎng)處的處長謝若博(Dr.Robert Scherpbier)曾說過:“中國可能是世界上唯一一個營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩問題同時并存的國家。我們希望向孩子們提倡健康的生活方式,鼓勵他們來到戶外,每天進行至少一個小時的運動?!?/p>
問題:
◇世界前兩大經(jīng)濟體同時成為肥胖國的前兩名,肥胖是否是經(jīng)濟發(fā)展帶來的必然結(jié)果?
◇社會各界應(yīng)如何在飲食習(xí)慣上引導(dǎo)人們遠離垃圾食品?
◇家長應(yīng)如何從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣以及多參加體育活動?
◇上班族普遍缺乏運動,是生活工作壓力已然使人不堪重負?
鏈接:
2012年7月26日聯(lián)合國兒童基金會(UNICEF)攜手世界著名足球俱樂部曼聯(lián)共同支持中國預(yù)防兒童肥胖的努力。日前,來自UNICEF支助的“預(yù)防兒童青少年肥胖”項目的20余名青少年,參加了在上海體育場的訓(xùn)練場舉行的足球訓(xùn)練活動。
面臨目前肥胖這樣嚴峻的形式,美國社會各界都在想辦法。像美國的第一夫人米歇爾·奧巴馬一直都在呼吁美國人健康飲食,鼓勵青少年“動起來”。迪士尼公司也宣布要在面向兒童的電視頻道及網(wǎng)站上停播垃圾食品的廣告,目的是幫助孩子們養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
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