“桑拿天”來了當心“情緒中暑”
- 發(fā)布時間：2015-07-14 07:34:12 來源：河南日報 責任編輯：羅伯特
本報訊（記者王平通訊員賀婉櫻）7月13日，很多鄭州市民上班途中已感受到熱浪來襲的滋味，不少人還出現(xiàn)煩躁不安的現(xiàn)象。專家提醒，面對即將持續(xù)出現(xiàn)的高溫桑拿天氣，要當心“情緒中暑”。
據(jù)鄭州人民醫(yī)院臨床心理科醫(yī)師李艷艷介紹，“情緒中暑”是一種因季節(jié)性情感障礙出現(xiàn)的心理疾病。人的情緒是極易受天氣變化影響的，當氣溫超過35℃，日照超過12個小時，濕度高于80％時，連續(xù)的高溫悶熱天氣容易導致“情緒中暑”的現(xiàn)象。它的臨床表現(xiàn)主要有心煩氣躁、情緒低落、愛發(fā)脾氣等。
對此，李艷艷提醒廣大市民，平衡飲食、擁有充足睡眠、保持良好心態(tài)是預防“情緒中暑”的關鍵。要注意改善居住環(huán)境，每天保證室內(nèi)通風；盡可能減少高溫作業(yè)，增加午休時間，注意勞逸結(jié)合；飲食清淡，及時補充維生素，多吃開胃食品和有降溫、降火功效的食物及飲品。③12
熱圖一覽
- 股票名稱 最新價 漲跌幅
- 最嚴調(diào)控下滬深房價仍漲 人口老齡化影響三四線樓市
- 樂天大規(guī)模退出中國市場 供應商趕赴北京總部催款
- 北京16家銀行上調(diào)首套房貸利率 封殺“過道學區(qū)房”
- 10萬輛共享單車僅50人管遭質(zhì)疑 摩拜ofo優(yōu)勢變劣勢
- 去年聯(lián)通、電信凈利潤均下滑 用戶爭奪漸趨白熱化
- 奧迪否認“官民不等價”：優(yōu)惠政策并非只針對公務員
- 季末銀行考核在即 一日風云難改“錢緊錢貴”現(xiàn)狀
- 美圖7小時暴跌四成 虧損業(yè)績?nèi)绾沃?00億市值受拷問
- 監(jiān)管重壓下P2P退出平臺增加 網(wǎng)貸行業(yè)進入冷靜期
- 配資炒股虧損逾百萬 股民將信托公司告上法庭
