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暑期用眼勿過度

  • 發(fā)布時(shí)間：2015-07-13 14:29:24  來源：今晚報(bào)  作者：佚名  責(zé)任編輯：羅伯特

　　本報(bào)訊 （見習(xí)記者莊媛）本市中小學(xué)暑假正式開始了。近年來，視網(wǎng)膜脫落越來越趨于年輕化，暑期也是學(xué)生族用眼過度發(fā)生視網(wǎng)膜脫落的高發(fā)期。本市眼科專家陳松提示，學(xué)生族暑期應(yīng)防止眼睛疲勞，注意眼睛休息。

　　視網(wǎng)膜脫落是致盲率很高的疾病。近年來，隨著電子產(chǎn)品的普及，加之學(xué)生們學(xué)習(xí)壓力大，用眼疲勞和用眼過度成了普遍現(xiàn)象，視網(wǎng)膜脫落出現(xiàn)了年輕化的趨勢(shì)。視網(wǎng)膜脫落是有早期癥狀的，看東西出現(xiàn)黑點(diǎn)或閃光。發(fā)現(xiàn)眼睛有異常，要立即就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)早治療，恢復(fù)效果會(huì)比較理想。

　　暑假里，學(xué)生族除了身體上的放松外，也應(yīng)注重眼睛的放松，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕、長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。使用電子產(chǎn)品不要超過一個(gè)小時(shí)，要定時(shí)做遠(yuǎn)眺等動(dòng)作讓眼睛充分休息。同時(shí)，注意不要在黑暗的情況下看電視、手機(jī)、電腦，亮度差大，眼睛更容易疲勞。

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