熱烈祝賀健康書籍《如何擺脫多病纏身》隆重出版發(fā)行！

　　P10 第一章百病之源，氣血不足

　　P11 中正平和的長壽之道

　　P15 氣是陽，血是陰

　　P17 氣血兩虧是句廢話

　　P21 用一個(gè)比方說明氣是什么

　　P25 氣血不足，百病生

　　P35 誰都不能由著性子胡來

　　P39 空調(diào)是生活中的一大禍根

　　P42 控制情緒很重要

　　P45 呼吸吐納養(yǎng)氣血

　　P48 第二章陰陽和，氣血旺，五臟衡通

　　P49 心是皇帝，主血脈

　　P55 肝是大將軍，藏血主疏泄

　　P61 脾是血的制造者，也是管理者

　　P66 肺是氣之本，它的任務(wù)是制造氣

　　P71 腎主納氣，它是儲(chǔ)存氣的倉庫

　　P76 第三章氣血充盈，百病不生

　　P77 四十以后無小病

　　P80 三種原因說失眠

　　P85 動(dòng)脈硬化

　　P94 血栓是"定時(shí)炸彈"

　　P104 高血壓是"無形殺手"

　　P114 冠心病治療是項(xiàng)"水利工程"

　　P122 心絞痛、心梗

　　P128 腦供血不足

　　P135 中風(fēng)就像"臺(tái)風(fēng)"來襲

　　P144 誰是糖尿病的"第六架馬車"

　　P151 老慢支的窮途末路

　　P157 胃腸疾病

　　P163 男女排尿問題—小問題大毛病

　　P175 大便里的密碼

　　P179 風(fēng)濕關(guān)節(jié)骨病

　　P185 頸椎病

　　P194 腰椎間盤突出

　　P201 腫瘤就是個(gè)氣血包

　　P207 第四章氣血決定你是哪種體質(zhì)

　　P208 氣虛體質(zhì)--自我診斷與調(diào)理

　　P212 氣郁體質(zhì)--自我診斷與調(diào)理

　　P215 陰虛體質(zhì)--自我診斷與調(diào)理

　　P218 陽虛體質(zhì)--自我診斷與調(diào)理

　　P220 濕熱體質(zhì)--自我診斷與調(diào)理

　　P223 痰濕體質(zhì)--自我診斷與調(diào)理

　　《如何擺脫多病纏身》目錄節(jié)選 中國文化出版社正規(guī)出版ISBN 978-988-13280-8-3/Z.1685

　　如果您失眠，每天睡眠只有3、4個(gè)小時(shí)，請(qǐng)翻到本書第80頁……

　　如果您嚴(yán)重便秘，當(dāng)你坐在馬桶上時(shí)，請(qǐng)翻到本書第175頁……

　　如果您血壓居高不下，頭暈眼花、心慌氣短、耳鳴、四肢麻木，請(qǐng)翻開本書第104頁……

　　如果您有糖尿病，甚至出現(xiàn)視力模糊、足部潰爛，皮膚瘙癢時(shí)，請(qǐng)翻開本書第144頁……

　　如果您常年咳嗽，走幾步就喘，呼吸困難，胸悶氣短，請(qǐng)翻開本書第151頁……

　　如果您尿頻、尿急、尿不盡、尿等待、尿痛、尿滴瀝，一晚起夜7、8次，請(qǐng)翻開本書第163頁……

　　如果不幸患上中晚期腫瘤，為了您和您的家人，不管是在手術(shù)、放、化療前還是后，請(qǐng)翻開本書第201頁……

　　如果想知道自己是什么體質(zhì)？為什么總是疾病纏身？請(qǐng)翻到本書207頁第四章，相信你看完本章就能找到滿意的答案。

　　多看一本書，少吃一把藥

　　《如何擺脫多病纏身》一書汲取我國中醫(yī)治病養(yǎng)生精髓，用通俗易懂，風(fēng)趣幽默的語言，淺顯生動(dòng)的比喻將生澀難懂的中醫(yī)理論，各種慢性疾病的來龍去脈，分析透徹，講的一清二楚，一看就明白，連9歲小孩都能看得懂，看完本書必定受益匪淺。

　　本書分為四章，共計(jì)10余萬字，全面講解了各類慢性病的根源，詳細(xì)分析了我們五臟是如何工作及對(duì)疾病的影響。同時(shí)介紹了許多實(shí)用的中醫(yī)養(yǎng)生方法，教人不吃藥、少吃藥，就能擺脫多病纏身，這些方法簡單易學(xué)，一學(xué)就會(huì)，行之有效。

　　如失眠，看完本書80-84頁，就能不吃藥，告別失眠，睡個(gè)安穩(wěn)覺；如高血壓，看完本書104-113頁，血壓穩(wěn)了……

　　>>>北京讀者：“這本書很全面，對(duì)每一種疾病都分析得很透徹，我看了3遍，受益匪淺?！?/p>

　　>>>上海讀者：“太受歡迎了！一書難求，有了它簡直就像請(qǐng)了個(gè)私家醫(yī)生?！?/p>

　　>>>廣州讀者：“爸媽自從看了這本書后，學(xué)會(huì)不少防病養(yǎng)生的法子，身體更硬朗。他們都說，要活過100歲，到時(shí)四世同堂，兒孫滿堂那才是真正的幸福。”

　　1、針對(duì)腦血栓、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)所造成的半身不遂、口眼歪斜、語言不清、流涎等后遺癥：在家就能根據(jù)書中方法，把身體調(diào)理好，緩解癥狀，并且預(yù)防第二次腦中風(fēng)；

　　2、高血壓、高血脂、高血糖、動(dòng)脈硬化患者：本書用形象生動(dòng)的語言，把心腦血管疾病講得引人入勝，看后就會(huì)恍然大悟。書中介紹的中醫(yī)養(yǎng)生辦法，簡單易學(xué)，活學(xué)活用，改善血管彈力，活化血液中的脂肪酶，凈化血液，遠(yuǎn)離心梗、腦中風(fēng)！

　　3、冠心病、心肌缺血、心絞痛、心律不齊、心慌、胸悶、氣短：根據(jù)書中方法實(shí)踐，調(diào)理陰陽氣血，遠(yuǎn)離心慌、胸悶、胸痛、氣短、頭暈等病癥；

　　4、失眠、多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、體倦、頭暈、耳鳴、腰酸腿軟、下肢發(fā)涼：學(xué)會(huì)書中方法，不走彎路， 不花冤枉錢，您將得到意外驚喜！

　　5、老年綜合癥、體衰、免疫功能低下、久治不愈的疾?。哼@本書寫出了讀者的心聲，學(xué)會(huì)書中的方法，提高免疫力，抗衰老，享受天倫之樂！

　　6、糖尿病及并發(fā)癥：書中方法讓您氣血通暢，預(yù)防并控制并發(fā)癥；

　　7、哮喘、老慢支、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、慢阻肺、肺心病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病：根據(jù)書中的方法操作，看病不求人，身體少遭罪，將會(huì)有意想不到的效果！從此不再擔(dān)驚受怕。

　　8、胃炎、胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、腹瀉、便秘：用書中方法，緩解脹氣、胃疼、腹瀉、便秘；

　　9、前列腺炎、前列腺增生、肥大等引起的尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿等待、尿不盡、夜尿多、尿失禁等：看完這本書，真有種酣暢淋漓的感覺，精彩極了！越看越想看，越看越有用，久違的自信心又回來了，改變現(xiàn)狀，生活充滿希望。

　　10、色斑、皺紋、更年期綜合癥：堅(jiān)持使用書中方法，受益良多，面色紅潤，越活越年輕！

　　10類慢性病人群不可不看的好書

　　健康好書

　　教你消除疾病、延長生命

　　公益捐贈(zèng)1000本免費(fèi)申領(lǐng)

　　《如何擺脫多病纏身》由中國文化出版社嚴(yán)格審查，正式出版發(fā)行，全國新華書店統(tǒng)一售價(jià)36元。為熱烈祝賀本書成功出版發(fā)行，恰逢"關(guān)愛老人健康工程"在我省正式啟動(dòng)，中國文化出版社特捐贈(zèng)1000本，向我省50歲以上，10類慢性疾病人群公開免費(fèi)發(fā)放。本書是公益捐贈(zèng)，數(shù)量有限，每人限領(lǐng)一本，請(qǐng)相互傳閱。

　　發(fā)放中心根據(jù)報(bào)名先后順序，為前1000名辦理發(fā)放手續(xù)，本書是通過快遞的形式寄給您，只需簽收就可以，不花一分錢，全程絕不收取任何費(fèi)用。

　　打電話不要錢！

　　領(lǐng)書不要錢！

　　快遞不要錢！

　　免費(fèi)申領(lǐng)電話：

　　400-7070-200

　　我們鄭重向您保證：本書免費(fèi)申領(lǐng)，絕不花一分錢

　　《如何擺脫多病纏身》查詢辦法，謹(jǐn)防盜版！

　　1.百度輸入書名“如何擺脫多病纏身”查詢；

　　2.在出版社官網(wǎng)www.zgwh.cn查詢

　　“關(guān)愛老人健康工程”在我省正式啟動(dòng)