暴躁會存在子宮里；委屈糾結(jié)會存在胃里；思維太敏感，皮膚易過敏……這些略帶夸張的說法給我們帶來的啟發(fā)是，壞情緒傷害了我們的身體。

　　委屈存在胃里：吃飯就怕心情不好

　　《傷寒雜病論》中記載“見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實脾”，說的就是心情對脾胃的影響。中醫(yī)認為，五行相克，肝為木，脾為土，木克土即意味著肝克脾。因此，人在委屈傷心的時候，肝氣郁滯，傷害脾胃。許多人都有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)覺得委屈的時候，心里就“堵得慌”，不想吃飯。

　　西醫(yī)的解讀是，人在感到委屈時，不良情緒會影響植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，直接導(dǎo)致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶，胃酸的腐蝕性會使胃黏膜保護層受損，長期刺激會導(dǎo)致潰瘍。

　　所以要經(jīng)常告訴自己“沒什么”，多溝通，不要把委屈都憋在心里，同時要學(xué)著豁達處事，放寬心，不要思慮過多。

　　暴躁存在子宮里：女人還是溫順點好

　　生活中有些女生一動氣，或者受到什么創(chuàng)傷，月經(jīng)就不來了。等這件事過去以后，月經(jīng)可能又正常了。這時候得想想，你是不是太暴躁了？

　　雖然目前沒有確切數(shù)據(jù)表明情緒對子宮疾病影響的比重，但緊張、發(fā)脾氣常造成內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)后，身體各器官都會受到影響，而生殖系統(tǒng)和激素關(guān)系最密切，因而損害更加明顯。如子宮肌瘤、乳腺增生癥的出現(xiàn)就是雌激素水平過高所致。

　　中醫(yī)也有類似說法：子宮在肝經(jīng)上，如果脾氣急躁，久而久之，肝郁氣滯，氣滯血瘀，就容易出現(xiàn)子宮肌瘤，引起卵巢功能衰退。

　　敏感存在皮膚里：里子問題，面子遭殃

　　有些人要參加一場重要的考試，或遭遇一件棘手的事情，額頭上就會冒出幾個惱人的痘痘，胳膊和后背上還會冒出一些小疹子。事情解決后，這些痘痘和疹子就“不治而愈”了……性格敏感的人最容易有這方面的困擾。

　　敏感的人常因偏執(zhí)而急躁，容易焦慮，當(dāng)皮膚與外界產(chǎn)生一些摩擦?xí)r，就容易誘發(fā)神經(jīng)性皮炎。

　　這些敏感的人控制力也相對較弱，更容易搔抓，病情便會加重。性格敏感的人在生活中不要太固執(zhí)、認死理、堅持己見，別把別人隨意的一句話放在心上，多和開朗樂觀的人交流。

　　郁悶存在乳房里：要學(xué)會調(diào)節(jié)心情

　　現(xiàn)在乳腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)的人特別多，這與現(xiàn)代人壓力大、不擅長調(diào)節(jié)心情有關(guān)，遇事往往獨自郁悶。

　　乳房處于“肝經(jīng)所過”之地，生悶氣傷肝，肝氣不出容易郁結(jié)，肝氣郁滯，痰阻血瘀，輕則胸脅脹痛，重則血瘀痰阻成為結(jié)節(jié)。

　　中醫(yī)說“百病生于氣”，說的就是很多病都與情志不遂造成的氣血經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)。所以，無論遇到多么煩心、郁悶的事情，一定要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，平時泡一些玫瑰花喝，可以起到疏肝的作用，別拿別人的錯誤懲罰自己。（據(jù)《健康時報》）