你的睡眠“及格”嗎？
- 發(fā)布時間：2015-03-20 08:31:49 來源：中國民航報 責任編輯：羅伯特
人一生有1/3的時間是在床上度過的，你的睡眠質(zhì)量怎么樣？3月21日是第15個“世界睡眠日”。中國睡眠研究會近日發(fā)布報告稱，中國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%。另有中國醫(yī)師協(xié)會的《2015全國睡眠指數(shù)報告》出爐，覆蓋30個省、直轄市、自治區(qū)的主要核心城市。從睡眠指數(shù)得分來看，青海人得分最高（75.5分），其次是河北、遼寧和湖南，得分接近70分。海南人睡得最差，而且是唯一不及格的省份。
文／本報綜合
制圖／王世鑫
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