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2025年01月08日 星期三

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中國(guó)企業(yè)家渴望“深度睡眠”

　　“中國(guó)企業(yè)家平均睡商指數(shù)為64.93分，相對(duì)于2014年的61.33分有所提高?！边@是記者今日從在北京舉行的“中國(guó)企業(yè)家健康論壇暨《2015福布斯中國(guó)企業(yè)家睡眠指數(shù)白皮書》發(fā)布會(huì)”上獲悉的。關(guān)注中國(guó)企業(yè)家睡眠狀況，權(quán)威論證睡眠與健康、生活方式以及財(cái)富積累之間的關(guān)系，《福布斯》中文版攜手慕思寢具連續(xù)第二年開展中國(guó)企業(yè)家睡眠健康狀況調(diào)研，并推出《2015中國(guó)企業(yè)家睡眠指數(shù)白皮書》。調(diào)查顯示，中國(guó)企業(yè)家平均理想睡眠時(shí)長(zhǎng)為7小時(shí)37分鐘，平均實(shí)際睡眠時(shí)長(zhǎng)為6小時(shí)57分鐘；94.7%的中國(guó)企業(yè)家對(duì)睡眠非常重視，并且更善于控制起床時(shí)間。

　　論壇現(xiàn)場(chǎng)，《福布斯生活》執(zhí)行主編謝珂就白皮書進(jìn)行主題闡釋，挖掘睡眠與財(cái)富之間的深層關(guān)系。澳大利亞睡眠專家安納譜·德賽博士、SOHO中國(guó)董事長(zhǎng)潘石屹、睡眠音樂大師楊錦聰和慕思寢具公司總裁姚吉慶分別就“睡商、智商、情商”、“生活方式與企業(yè)經(jīng)營(yíng)”、“音樂與健康”、“健康睡眠管理”四個(gè)話題發(fā)表主題演講。來(lái)自各個(gè)領(lǐng)域的對(duì)話嘉賓還分別從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)角度出發(fā)，深入探討并解析睡眠健康問(wèn)題。與會(huì)人士一致認(rèn)為，“缺乏深眠”依然是中國(guó)企業(yè)家面臨的主要問(wèn)題之一。

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