隨著立春的到來和各大中小學(xué)的放假，各大醫(yī)院的內(nèi)分泌科也迎來了就診高峰。西南醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任魏平介紹，近段時間的矮身材門診量比平時上升了近三成。魏主任表示，春季氣溫回升，孩子開始進(jìn)入生長期，如果出現(xiàn)較長時間生長停滯，或身材矮小，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，錯過了會給孩子帶來一生的遺憾。

　　一年長多高算正常？

　　一個12歲小姑娘就診，但是檢查的結(jié)果發(fā)現(xiàn)骨骺已經(jīng)閉合，再想長高已經(jīng)不可能了。據(jù)該女孩的家長介紹，之前一直在給女兒做矮小治療，包括磁療，中藥，營養(yǎng)品，口服藥，性激素等等，但都沒有效果，萬般無奈之下來到醫(yī)院檢查，但為時已晚。

　　魏平主任表示，3歲以下嬰幼兒增長速度小于7厘米/年、3歲至青春期前增長速度小于5厘米/年、青春期增長速度小于6厘米/年，都意味著可能存在身高問題。家長應(yīng)該及時送孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查，否則將貽誤時機(jī)。

　　春季孩子長得快有什么奧秘呢？如何才能培養(yǎng)“長腿歐巴”？

　　體育鍛煉不可少

　　魏平表示，經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善孩子的血液循環(huán)，增進(jìn)食欲、增強(qiáng)身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而提高骨細(xì)胞的生長能力。此外，適量運(yùn)動能夠促進(jìn)睡眠，使夜間生長激素的分泌達(dá)到應(yīng)有的峰值。

　　他建議兒童每天戶外運(yùn)動1-2小時，可以根據(jù)孩子的年齡及運(yùn)動發(fā)育水平選擇跳躍、摸高、慢跑、跳繩、騎車、籃球、排球、芭蕾、伸展體操、游泳和引體向上等運(yùn)動。

　　長高需要更多睡眠

　　孩子的生長激素一半以上是夜間熟睡時分泌的。人體在春天睡眠時間更長對長高非常有利，而許多孩子為了完成作業(yè)或參加各種學(xué)習(xí)班而不能按時睡眠，長期處在睡眠不足的狀態(tài)，這種情況下人類生長的潛能會受到明顯的影響。

　　孩子在晚上12時之后，有一個分泌生長激素的高峰，而處在淺睡眠狀況下的孩子則不容易達(dá)到這一高峰，因此，孩子最好在晚上10時之前入睡，以盡快達(dá)到深度睡眠狀態(tài)。

　　白云山復(fù)方丹參片

　　愛心公益基金正式啟動

　　近日，白云山復(fù)方丹參片愛心公益基金以及志愿者招募儀式正式啟動。和平藥房、萬和連鎖等醫(yī)藥零售連鎖企業(yè)負(fù)責(zé)人參與了啟動儀式，各方代表一起在活動心愿卡上簽署名字，并投入心愿箱中。

　　白云山復(fù)方丹參片愛心公益基金旨在通過線上線下結(jié)合、以主題活動形式，在藥店圈進(jìn)一步創(chuàng)新和深化中國公益，整合強(qiáng)化“連鎖企業(yè)、藥店終端員工、社會大眾”三方力量，共同推動慈善公益事業(yè)合作及發(fā)展，打造更具價值的公益模式和慈善理念。全場260名身穿統(tǒng)一制服的和平、萬和的店長們熱情地參與現(xiàn)場的招募和培訓(xùn)。

　　目前將面向全國消費(fèi)者和藥店人進(jìn)行心愿征集，藥店人或消費(fèi)者填寫“復(fù)方丹參片心愿卡”，投遞藥店內(nèi)“心愿箱”或通過網(wǎng)站、微信、郵箱投遞給活動組委會，組委會將于7月抽出50名幸運(yùn)的許愿者，幫助其實(shí)現(xiàn)愿望。

　　重慶晚報記者 湯峰