你理想中的期望壽命多高？不同的人或許有不同的答案，但期待長壽應(yīng)該是市民共同的心聲。長沙市疾病預(yù)防控制中心昨日發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示，近年來，長沙人均期望壽命基本呈現(xiàn)持續(xù)增長的態(tài)勢，2014年，全市全人群期望壽命達79.24歲，接近北京、上海等經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)；女性人均期望壽命平均高出男性近5歲。

　　更長壽：女性人均高出男性4.91歲

　　該中心最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2014年，長沙市全人群期望壽命79.24歲，其中男性77.04歲，女性81.95歲，也就是說，長沙女性人均期望壽命高出男性4.91歲。

　　來自長沙市疾控中心的統(tǒng)計顯示，長沙2009年城區(qū)居民平均期望壽命中，男性為76.77歲，女性為81.50歲；2008年，男性為75.70歲，女性為80.80歲，均是女性比男性高。

　　為何女性人均期望壽命高于男性人均期望壽命？長沙市疾控中心專家認為，從以往城區(qū)居民死亡率統(tǒng)計來看，除婦科疾病外，幾乎所有的疾病發(fā)生率，男性均高于女性，而女性意外死亡發(fā)生率也低于男性，這均是導(dǎo)致女性人均期望壽命高于男性的原因。“一方面，女性健康意識高于男性，男性吸煙、喝酒、吃檳榔等不健康生活方式的人員比例遠高于女性；另一方面，男性承受的社會壓力、家庭壓力和職業(yè)強度也高于女性，更容易被疾病盯上?！?/p>

　　更健康：人均期望壽命連續(xù)增長

　　調(diào)查顯示，越來越多的長沙市民關(guān)注健康，注重運動，飲食習(xí)慣也更趨科學(xué)。而近年來長沙全人群期望壽命的“節(jié)節(jié)走高”，也間接證明了市民生活方式越來越健康。數(shù)據(jù)顯示，2007年全市人均期望壽命為77.88歲，2008年為78.06歲，2011年為78.66歲，2014年為79.24歲，均高于全國人均期望壽命，接近北京、上海等經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)。

　　“長沙日趨完善醫(yī)療資源，加上市民越來越注重生活質(zhì)量，工作之余也更懂得休養(yǎng)生息，享受健康快樂的人生。在眾多綜合社會條件因素影響下，人均期望壽命逐年增長也是一個必然趨勢?！遍L沙市疾控中心主任（長沙市健康教育所所長）陳法明說，要實現(xiàn)2015年城鄉(xiāng)居民人均期望壽命達80歲以上的目標(biāo)，還有賴于全民健康促進行動全面、深入開展。

　　他同時提醒，良好的生活方式對延年益壽有很大的幫助。通過調(diào)整行為方式,可以預(yù)防和控制50%以上可能發(fā)生的疾病。呼吁市民建立良好的生活習(xí)慣，告別煙酒，大力開展健身運動，減少甜食、含油和脂肪多的食物、腌熏食品的攝入比例，降低高血糖、高血脂、高膽固醇、細胞癌變的誘發(fā)因素。

　　名詞解釋

　　期望壽命：期望壽命是根據(jù)嬰兒和各年齡段人口死亡的情況計算后得出的，是一個預(yù)測值。一般是指在現(xiàn)階段出生的人，在目前死亡水平的情況下，應(yīng)該活到的年齡。它是衡量一個地區(qū)的衛(wèi)生與健康水平的主要指標(biāo)