電話咨詢量大幅上升，專家建議放松心情并多與家人溝通

　　股市飄紅時(shí)，持股的股民個(gè)個(gè)喜氣洋洋，未入市的人也紛紛加入炒股熱潮。而當(dāng)股市波動(dòng)時(shí)，一些股民因虧損出現(xiàn)了情緒困擾。昨日，記者從廣州市心理危機(jī)研究與干預(yù)中心了解到，7月份，心理援助熱線關(guān)于炒股的咨詢量大幅上升，超過總咨詢量的10%。

　　廣州市心理危機(jī)研究與干預(yù)中心設(shè)有2條24小時(shí)心理援助熱線，8名專職心理咨詢員每月接聽近千個(gè)心理咨詢來(lái)電。中心主治醫(yī)師陳其超告訴記者，上月股市大幅震蕩，每天有3到5名市民因炒股虧損受到心理沖擊來(lái)電咨詢，相關(guān)咨詢占來(lái)電總量的一成左右。接聽熱線的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師魏華林表示，求助者中以中年人士居多。

　　市民來(lái)電

　　瞞著妻子炒股虧掉積蓄 愧疚沮喪不知如何是好

　　去年年底，43歲的劉先生看到股市形勢(shì)一片大好，開戶炒起股來(lái)。入市后他確實(shí)嘗到了甜頭，牛市時(shí)一天的利潤(rùn)比上班一個(gè)月賺得還要多，他甚至一度想過辭掉工作專心炒股?？墒巧显轮醒?，劉先生致電心理援助熱線傾訴，稱手里總共三只股票，平均虧損了60%。股票下跌，他想拋售的時(shí)候卻拋不出去，這讓他很絕望。

　　據(jù)魏華林了解，劉先生為國(guó)企職工，因?yàn)樘澋袅藥资f(wàn)元積蓄，他感到悲觀沮喪，認(rèn)為自己幾十年的努力就這樣沒有了。而且，劉先生的妻子并不知道他炒股虧損。對(duì)此，劉先生非常愧疚，也不知如何是好。

　　賣了房子投身股市

　　賠了百萬(wàn)夜夜難眠

　　梁先生是一個(gè)生意人，平時(shí)和妻子各有各的店面，但收入不佳。一想到孩子長(zhǎng)大各種花銷更多，梁先生心里就覺得著急，總想著要好好掙一筆。

　　幾個(gè)月前，股市利好，梁先生覺得機(jī)會(huì)來(lái)了。他賣了房子，拿了自己和妻子所有的積蓄來(lái)炒股?？粗约旱腻X在股市里一點(diǎn)點(diǎn)變多，梁先生覺得生活變得更有希望了。沒想到股市大跌，梁先生總共賠了100多萬(wàn)元。突然間，梁先生覺得萬(wàn)念俱灰：房子沒有了，生意不好，原本與妻子的感情就岌岌可危，現(xiàn)在炒股賠光了，妻子會(huì)怎么想，會(huì)不會(huì)和自己離婚……反反復(fù)復(fù)想著這些負(fù)面的事情，梁先生一個(gè)星期沒有怎么睡覺，總是剛睡著就驚醒，然后睜著眼到天亮。

　　■專家建議

　　通過旅行等方式調(diào)節(jié)情緒

　　心理咨詢師表示，不少股民出現(xiàn)焦慮、悲觀等情緒，其實(shí)是放大了目前的困難。魏華林指出，以劉先生為例，他的實(shí)際情況并非是自己認(rèn)為的“一無(wú)所有”。雖然虧掉了積蓄，但劉先生有房子、工作，目前并沒有財(cái)務(wù)困難。咨詢師引導(dǎo)劉先生更全面地評(píng)判自己的狀況，并鼓勵(lì)他嘗試與家人溝通。通過回訪，他的情緒已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)。

　　廣州市腦科醫(yī)院心理專家郭揚(yáng)波表示，絕大多數(shù)的股民因?yàn)楣墒邢碌艿搅诵睦頉_擊，但沒有達(dá)到心理危機(jī)的程度。他建議股民放松心情，通過旅行等方式調(diào)節(jié)好自己的情緒。如有持續(xù)睡眠障礙等問題，要及時(shí)找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)。郭揚(yáng)波表示，炒股除了需要資金準(zhǔn)備以外，更加需要心理準(zhǔn)備。部分股民就是因?yàn)榘压善蓖顿Y想得太簡(jiǎn)單，不像實(shí)業(yè)投資那樣慎重考慮，所以承受不了“突如其來(lái)”的打擊。另外，他建議，心理素質(zhì)不好、無(wú)法接受“大喜大悲”的市民最好趁著回升期調(diào)整投資方式。