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足球注意力訓(xùn)練因人因時而異

  • 發(fā)布時間：2016-03-29 01:29:38  來源：科技日報  作者：佚名  責(zé)任編輯：羅伯特

　　據(jù)新華社莫斯科電 對場上哪些位置的球員加強(qiáng)注意力訓(xùn)練能產(chǎn)生更明顯的效果？注意力訓(xùn)練不管何時都是越練越有好效果嗎？隨著2016年歐洲足球錦標(biāo)賽的臨近，歐洲體育專家近來熱衷于探討足球競技研究的新成果。俄羅斯體育心理學(xué)家日前報告說，對中前場某些位置的選手加強(qiáng)注意力訓(xùn)練相對更有必要，但在賽前這種訓(xùn)練要適可而止。

　　莫斯科國立大學(xué)（簡稱“莫大”）體育心理學(xué)研究人員格魯什科，在法國舉行的“科學(xué)與足球國際研討會”上報告稱，為了研究注意力訓(xùn)練對足球選手的作用，她和同事爭取到了分別由職業(yè)球員和業(yè)余選手組成兩支球隊(duì)參與測試。

　　檢測結(jié)果顯示，與場上各個位置的球員相比，對球隊(duì)進(jìn)攻的第一線主攻手——前鋒和主要在中場兩側(cè)突破、助攻的邊前衛(wèi)加強(qiáng)注意力訓(xùn)練，可以更有助于他們快速有效地完成自己的任務(wù)。特別是要對前鋒進(jìn)行“關(guān)注點(diǎn)快速變換”和“即刻決斷”訓(xùn)練，這樣做可以提高其賽場動作的準(zhǔn)確性，甚至能對比賽結(jié)果產(chǎn)生積極影響。

　　此外，測試報告還指出，對于場上移動速度不夠迅速的球員開展提高注意力訓(xùn)練，可使他們更有效地隨機(jī)應(yīng)變，彌補(bǔ)速度方面的缺陷。而對于那些不管怎么訓(xùn)練，其注意力水平始終不太理想的球員也不用氣餒，對他們加強(qiáng)持續(xù)時間較長、運(yùn)動負(fù)荷較大、注重爆發(fā)力的訓(xùn)練，也能使部分球員達(dá)到較高的競技水平。

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