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英國研究稱騎自行車上下班身材最苗條

  • 發(fā)布時間：2016-03-18 07:18:00  來源：新華社  作者：佚名  責(zé)任編輯：羅伯特

　　英國一項(xiàng)大型調(diào)查結(jié)果顯示，自駕車通勤最不利于保持好身材，最好是騎自行車或者走路上下班，實(shí)在不方便，坐公交也好過自駕。倫敦大學(xué)衛(wèi)生和熱帶醫(yī)學(xué)院的研究人員分析了全英國逾15萬40歲至69歲人士的通勤和健康信息，包括通勤方式、通勤路程長短、身高、體重、體脂水平等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，騎自行車上下班的人身材最苗條，男性體重比自駕的男同胞平均少5公斤，女性體重比自駕者平均少4.5公斤；步行上下班族第二苗條，比自駕族的體重分別少3.2公斤和1.8公斤；那些乘坐公交車或火車通勤的志愿者，體重平均比自駕族分別少2.3公斤和0.9公斤。研究結(jié)果刊載于《柳葉刀·糖尿病和內(nèi)分泌學(xué)雜志》。研究人員認(rèn)為，這一結(jié)果不能單純地用苗條者飲食更好、不吸煙或收入更高來解釋。研究人員說，這項(xiàng)調(diào)查說明，邁開腿就是好的，即便是只走家門口與車站之間一小段也有益瘦身。（黃敏） 【微特稿·健康與養(yǎng)生】

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