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澳科學(xué)家發(fā)現(xiàn)新長(zhǎng)壽秘訣：多參加俱樂(lè)部

  • 發(fā)布時(shí)間：2016-02-22 17:30:00  來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)  作者：佚名  責(zé)任編輯：羅伯特

　　中新網(wǎng)2月22日電 據(jù)澳洲網(wǎng)報(bào)道，很多人可能都曾許愿希望家中老人能夠健康長(zhǎng)壽，其實(shí)這一愿望并不難實(shí)現(xiàn)。澳大利亞一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，加入某個(gè)俱樂(lè)部或社會(huì)團(tuán)體成為其活躍會(huì)員，這種做法與堅(jiān)持鍛煉擁有同樣功效，均可促進(jìn)健康且有益長(zhǎng)壽。

　　報(bào)道稱(chēng)，來(lái)自昆州大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，如果某個(gè)人在退休前的兩年內(nèi)加入了兩家俱樂(lè)部，并在退休后的6年內(nèi)積極參與這兩家俱樂(lè)部的各種活動(dòng)，那么此人早逝的風(fēng)險(xiǎn)為2%。然而，若這個(gè)人在退休后僅與一個(gè)俱樂(lè)部保持聯(lián)系，那么此人早逝的風(fēng)險(xiǎn)則升至5%；而若此人與兩家俱樂(lè)部都斷絕了聯(lián)系，那么其早逝的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)猛增至12%。

　　心理學(xué)家斯蒂芬斯表示：“成為某個(gè)俱樂(lè)部或社會(huì)團(tuán)體的會(huì)員對(duì)健康大有裨益，加入的俱樂(lè)部越多效果就越好?！彼Q(chēng)，群體活動(dòng)能夠給人帶來(lái)一種歸屬感與自我認(rèn)同感，因而應(yīng)多鼓勵(lì)退休老人參加俱樂(lè)部，確保他們的身心健康。

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