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英科學(xué)家:社交活動(dòng)比體育運(yùn)動(dòng)更有益于老年人的健康
- 發(fā)布時(shí)間:2016-02-22 16:24:00 來源:環(huán)球網(wǎng) 責(zé)任編輯:羅伯特
據(jù)俄羅斯“健康生活網(wǎng)”2月17日消息,科學(xué)家稱,對(duì)老年人而言,參加社交活動(dòng)比定期進(jìn)行體育鍛煉更重要。
英國(guó)科學(xué)家不久前的研究證實(shí),與人交往可延長(zhǎng)生命??茖W(xué)家對(duì)424名退休老人的身體狀況進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)6年的跟蹤調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示,若退休老人的社交活動(dòng)越積極,其早死的風(fēng)險(xiǎn)就越小??茖W(xué)家總結(jié)說道,對(duì)于退休老人而言,社交活動(dòng)比體育運(yùn)動(dòng)更有益于健康,雖然體育運(yùn)動(dòng)也對(duì)人的壽命產(chǎn)生影響,但是相對(duì)不明顯。
此外,科學(xué)家還說道,與人交往可增強(qiáng)老年人的免疫力,防止老年癡呆癥和抑郁癥的發(fā)展。(實(shí)習(xí)編譯:張瑩 審稿:朱佩)
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