■今日視點(diǎn)

　　本報(bào)駐巴西記者 鄧國慶

　　“節(jié)奏快”是現(xiàn)代人生活的一個重要標(biāo)志，“時間就是生命，時間就是金錢”就是最直白的寫照。當(dāng)大自然的奔放和閑情逸致離我們越來越遠(yuǎn)，當(dāng)過勞死、抑郁癥、亞健康開始籠罩職場陰魂不散， “快生活”讓很多現(xiàn)代人失去了快樂生活的能力，甚至付出了生命的代價，這些都不得不讓人們?nèi)シ此歼@種“生命中不能承受之快”的生活方式。如今在巴西，許多正處于事業(yè)旺盛期的白領(lǐng)逐步從緊張的生活中脫離出來，開始重視身體和精神健康，勇敢地讓生活“慢”下來。

　　咖啡館：都市白領(lǐng)的靜心港灣

　　步履匆匆是都市白領(lǐng)的生活寫照；“拼命三郎”亦是都市白領(lǐng)的代名詞。但時下在圣保羅，記者走訪中發(fā)現(xiàn)，放慢腳步，“偷”點(diǎn)時間過一段“慢生活”，成為許多巴西白領(lǐng)新的生活方式。

　　一塊煎蛋，一片培根，兩片吐司，一杯能續(xù)杯的咖啡，在環(huán)境優(yōu)雅清新的咖啡廳，舒緩的音樂流淌，對忙碌于工作的都市人來說，悠閑地吃頓營養(yǎng)豐富的早餐總能帶來愉快的一天。身為一名律師，安東尼將自己的生活比喻為“快閃”——“從家里‘閃’到公司，從公司‘閃’到法庭，中午晚上還要‘閃’去見當(dāng)事人。”“不過，在這里時間是靜止的，沒有紛擾?！卑矕|尼告訴記者，每天“偷”點(diǎn)時間讓自己慢下來，細(xì)細(xì)品味生活的精髓，放松一下壓抑的神經(jīng)，這是他鐘情在咖啡館吃早餐的主要原因。

　　與這家咖啡屋的恬靜、隱約相比，位于商業(yè)中心的星巴克，則顯得有些喧囂?！翱Х瓤汀眰冊谶@里駐足，在品味咖啡氤氳香氣的過程中，放松身心?！俺诵前涂诉@樣大型的咖啡店外，圣保羅至少還隱藏著200多家面積較小，但極為精致的咖啡館?！庇兄?年咖啡館經(jīng)營經(jīng)驗(yàn)的瑪麗婭告訴記者，這些門臉不大，但裝璜考究的小咖啡館，就隱立在高聳的寫字樓里、幽靜的小巷內(nèi)?！翱Х瑞^數(shù)量的劇增，顯現(xiàn)了這座城市的民眾越來越注重休閑生活?！爆旣悑I認(rèn)為，當(dāng)整座城市都上緊發(fā)條時，咖啡館能讓你暫時逃離喧鬧的街市，它們成為都市白領(lǐng)的靜心港灣。

　　 慢閱讀：細(xì)心品味文字之美

　　有人說，因?yàn)楝F(xiàn)代社會節(jié)奏太快，因?yàn)槲覀兩硖幰粋€信息爆炸、知識過剩的時代，所以，我們不可避免地步入了一個消解文字的時代，一個讀圖時代。一切的文本閱讀就顯得那樣地不合時宜。在“快”字的旗幟下，我們自然而然地接受了“圖文書”，接受了“手機(jī)小說”，接受了“聽書”。

　　圣保羅大學(xué)文學(xué)院的艾爾曼教授對記者說：“在現(xiàn)在學(xué)校，閱讀已經(jīng)變成競賽。孩子們掐著秒表閱讀，看他們一分鐘能讀多少個單詞。這讓學(xué)生錯誤地看待閱讀，認(rèn)為快就是好?！卑瑺柭淌谥赋?，文學(xué)與電影不同，電影是以直觀的畫面呈現(xiàn)在觀眾的面前，且轉(zhuǎn)瞬即逝，它本身就慢不下來；而文字表達(dá)則需要讀者在頭腦中將文字轉(zhuǎn)換成畫面，需要讀者調(diào)動自己的記憶、情感去破解文字的密碼，它需要耐心品味，在閱讀的過程中甚至要停下來想一想才能品出滋味，而不是一味地“快”?！凹?xì)嚼慢咽”的閱讀方式可以讓讀者完全沉浸在書籍的氛圍中，給予細(xì)節(jié)更多的關(guān)注，這樣做不僅閱讀效果好，也能帶來更多心靈上的愉悅。他認(rèn)為中小學(xué)校應(yīng)該重拾大聲誦讀和背誦的老方法，幫助學(xué)生真正地“品味”文字。

　　慢休閑：感受生活的點(diǎn)滴美好

　　很多人的心底都埋藏著一顆藝術(shù)的種子。親手繪一幅油畫，享受一份普通人也能做藝術(shù)家的喜悅，現(xiàn)今已成為很多巴西年輕人周末“養(yǎng)心”的休閑方式。

　　記者來到圣保羅市中心的一家畫室，見到幾位年輕人正穿著工作圍裙，坐在一起畫畫。他們每人手邊都放著一個調(diào)色盤，面前擺著一個畫架，手里的畫筆在畫布上點(diǎn)染輕涂。據(jù)工作室負(fù)責(zé)人昂納雷介紹，“周末來這里畫畫的年輕人很多，不需要你畫得有多專業(yè)，只要開心就好。繪畫是可以陪伴一生的休閑方式，無論誰都可以嘗試著當(dāng)一回藝術(shù)家。”從事財(cái)務(wù)工作的蘇珊和同伴是第一次來，她正在畫一幅小油畫，她畫得很認(rèn)真，還不時地向老師請教?！半m然我現(xiàn)在畫的不是很好，但是快樂不在于畫得多好，而是想讓自己在這個過程中放松下來。學(xué)習(xí)繪畫，我覺得自己的生活也被打開了一扇新的窗戶。”

　　寫一張明信片寄給未來的自己；整理出閑置的圖書，做次圖書漂流；親手繪制一張小油畫擺在房間的角落……享受“慢休閑”，給心靈放個假，讓焦躁沉淀，讓自己生活在充滿陽光的狀態(tài)里。這些鬧中取靜的休閑方式受到越來越多巴西年輕人的青睞。

　　（科技日報(bào)圣保羅11月11日電）