如果你正準備去體驗一場冒險，可能是一次野營或者遠足，那你一定要考慮得多一些——出發(fā)之前應(yīng)該做哪些準備，可能碰到哪些突發(fā)狀況，一旦遭遇危險將如何求救……

　　英國國寶級荒野求生專家貝爾·格里爾斯掀起的“貝爾熱”，如今已經(jīng)“刮”到了中國，但如果你覺得看看紀錄片，自己就能像貝爾一樣無所不能浪跡荒野，那可就大錯特錯了。

　　出發(fā)之前

　　選擇路線、了解當?shù)貧夂?、準備適合的裝備……絕不是說走就走的旅行

　　“戶外四大高危探險活動包括攀巖、潛水、探洞（洞穴探險），以及徒步?！睋碛惺嗄陸敉馓诫U經(jīng)驗的中國登山協(xié)會戶外運動指導(dǎo)員付光告訴科技日報記者。

　　“出發(fā)之前第一件事就是選址，對于剛開始體驗戶外探險的人而言，應(yīng)該找一些成熟的線路，根據(jù)自身的身體素質(zhì)從易到難。”付光說，“因為初級探險者無論是技術(shù)、體力還是意志力都未達到一定的水平，如果之前從來沒有爬過險山就直接去挑戰(zhàn)懸崖，是一件很危險的事?！?/p>

　　他以位于北京市密云縣東北部的古北口鎮(zhèn)境內(nèi)的司馬臺為例，作為唯一一段保留明長城原貌的古長城，長城的奇、險、峻都聚集于此，“比如這里的單邊墻，兩邊都是懸崖，除非具備一定的經(jīng)驗，探險者一旦心理素質(zhì)不好，心一慌就會發(fā)生危險”。

　　選定了要去的地方，接下來就是準備裝備。“是短途戶外活動，還是較長時間的探險？選擇出行的方式是徒步還是自駕？是否需要露營？這些都是在準備裝備時要考慮的問題?！备豆庹f。

　　“一般出發(fā)以前要提前查看當?shù)氐奶鞖鉅顩r，比如北京的靈山，那里海拔2300多米，山上晚間的溫度要比市區(qū)甚至山底下低很多，即便大夏天去也要準備御寒的衣服。”付光表示，“如果是夏天去爬靈山，即便天氣預(yù)報沒有雨，我也會帶著雨披，因為山上會有一些‘小氣候’，這都需要提前做功課?！?/p>

　　付光告訴記者，裝備的選擇要遵循“既簡單又有效”的原則?！叭绻稜I，總不能背著被子和褥子吧，現(xiàn)在有一些多重用途的戶外裝備，比如我剛剛提到的雨披其實就是一塊塑料布，上面有魔術(shù)貼，下雨時一粘就可以做雨衣；打開用樹枝撐起來也可以做帳篷；還可以作為防雨綢鋪在帳篷下面?！?/p>

　　到底應(yīng)該怎么吃

　　真人秀節(jié)目中的生吃昆蟲等，在實際探險中、尤其對初級探險者而言非常不可取

　　“食物是非常重要的。”付光說，“如果是短途活動，那么自備一些熱量高、方便攜帶的食物就可以了，像我通常會帶一些壓縮餅干。但如果是較長時間的戶外探險，食物的來源不可能完全依靠自備，這時候就需要覓食?！?/p>

　　付光告訴記者，選擇食物時，首先要選擇那些自己熟悉的、確定可食的食物。比如一些果子或者認識的植物菜葉。“很多人還推薦食用蘑菇，我的建議是如果是自己認識的、確定無毒的蘑菇還可以，但如果不是盡量避免食用?！?/p>

　　一旦在上述的食物都不可尋的情況下，經(jīng)驗豐富的探險者會有一些實用的、判斷食物是否有毒的方法——“比如通過氣味或味道來判斷一些不認識的植物，那些聞著帶有苦杏仁味，或者嘗起來特甜、特酸的東西，盡量避免食用；再比如不知道蘑菇有沒有毒的情況下可以掰開下面的梗，若是斷面很快變色，說明里面的硫化物質(zhì)較多，有毒的可能性較大?！备豆庹f，“我們一般建議對于無法確定的食物要一點點的嘗試，可以先在皮膚上測試一下過敏反應(yīng)，如果沒問題再擦拭在嘴唇上，再沒有問題的話可以用舌頭舔一點點，看看會不會發(fā)麻或有其他反應(yīng)，做一些簡單的安全性試驗。如果是一個團隊一起出去，還可以征集一兩位志愿者先嘗一點看看反應(yīng)。”

　　“肉類在補充體力上無疑勝過植物，如果有能力，可以逮兔子、捉魚，但如果條件允許，一定要吃煮熟或者烤熟的食物。像貝爾在荒野求生類的真人秀節(jié)目中所展現(xiàn)的生吃昆蟲等辦法，在實際探險中、尤其是對初級探險者而言，是非常不可取的?！备豆庹f，“食用生肉并不是完全不行，但前提是確定生肉里沒有病菌、是干凈的。要知道如果在荒野中一旦感染病菌造成腹瀉、身體脫水，將是非常危險的事?！?/p>

　　“原則上我們并不支持探險者像貝爾在真人秀節(jié)目里那樣做，因為荒野求生的節(jié)目具有一定的商業(yè)性，不免需要一些博人眼球的噱頭，可節(jié)目的背后是一個強大的團隊在跟著，足以應(yīng)對各種突發(fā)狀況并保障貝爾以及其他探險者的安全，而如果我們普通人去野外探險，一旦出事可就沒有那么幸運了?！?/p>

　　付光告訴記者，即便真的遭遇只能生食肉類的境地，野外覓食首先要考慮的問題就是適應(yīng)性的問題，要一點點地吃，讓身體慢慢適應(yīng)后再增量。

　　一旦遇險

　　盡量升起火來，以各種辦法傳遞求救信號，很多情況下在原地等待救援更明智

　　“我們需要有意識地去避免一些常見的危險，比如在山里最容易滑墜——山上碎石多，一旦踩到極易發(fā)生危險，因此在爬山時要格外小心。遇到滑墜首先不要慌，保持冷靜，盡量看清周圍的東西，把身體協(xié)調(diào)好，由身體的一個部位——最好是屁股或背部以協(xié)調(diào)的姿態(tài)向下滑?！备豆庹f。

　　他還告訴記者，另一個常見的危險就是被一些樹枝或者藤條抽到，“所以資深的探險者去野外一定會帶護目鏡，以防不測”。

　　還有一些常見的傷患，比如崴腳、骨折，或者一般性的擦傷?！俺朔乐芜@些問題，無論有沒有心臟病，我們都會帶一些速效救心丸或甘油三酯，因為野外探險有時會令心臟超負荷，類似的突發(fā)情況也屢見不鮮?！?/p>

　　為使危險降至最低，付光建議在探險之前要把行程和計劃給一個不去的人，“要有一個大概的計劃，走哪條線路，從哪里抵回，如果在預(yù)定的時間過去一兩天了還未歸來，就要報警進行搜救。另外，最好配備對講機可以和對方保持聯(lián)系”。

　　“一旦遭遇危險，盡量升起火來，火不僅可以取暖、煮熟獵物保證不生病，還可以令野生動物遠離以保障安全，火還會有煙，能夠傳遞求救的信號。如果沒有火還可以用求救哨、求生鏡（可以將光折射到十幾公里外的裝備）。一旦在荒野中迷路，若是白天可以選擇一個方向，按照固定的參照物走；若是晚上，最好呆在原地不動，以免耗費體力做無用功?！备豆庹f，“總之，一旦在荒野中迷路，除非知道哪里有人煙或者順著溪流可以下山等情況，最好待在原地等待救援?！?/p>

　　如今喜愛戶外探險的人越來越多，一些公司的拓展訓練也從過去的室內(nèi)漸漸轉(zhuǎn)向戶外?！耙巴馇笊清憻捯庵玖Α⑴囵B(yǎng)團結(jié)互助等品格的很好的團隊建設(shè)項目，也是滿足人們好奇心、貼近大自然的好方法。不過，如果沒有較豐富的探險經(jīng)歷，最好選擇一些系統(tǒng)的組織結(jié)構(gòu)或者找一兩位資深的領(lǐng)隊，這樣在體驗野外探險、收獲知識的同時，還能將危險降至最低，保障人身安全?！备豆庹f。

　　翻開資深探險者的背包

　　打開付指導(dǎo)的裝備，記者看到有三角巾、繃帶、碘酒、酒精、小剪刀、膠布、腹瀉藥、消炎藥、感冒藥、速效救心丸、甘油三酯、大中小創(chuàng)可貼、繩索、手電筒、刀、雨衣、火石、軍用鋁水壺、對講機、便攜式太陽能充電板、GPS、指北針、地圖、工兵鍬。

　　付指導(dǎo)表示，這些都是最基本的裝備，如果是遠途探險，還要帶上爐子，若是去禁止用明火的山區(qū)叢林，可以把爐子換成爐頭和氣罐。

　　“總之，遠道無輕債，為了節(jié)省體力，裝備要盡量簡化！”