中國(guó)網(wǎng)9月16日訊 據(jù)日本媒體網(wǎng)站9月15日?qǐng)?bào)道，9月正值季節(jié)變化之際，人們也開始意識(shí)到一年也即將畫上句點(diǎn)。隨著天氣越來(lái)越冷，面對(duì)千篇一律的工作，人們對(duì)工作的“干勁”自然是容易減退。

　　無(wú)論是對(duì)工作得心應(yīng)手的工作達(dá)人，還是每天效率平平的普通白領(lǐng)，都會(huì)有對(duì)工作提不起興趣的時(shí)候。但工作達(dá)人們往往能很好地應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題，這自然離不開他們平時(shí)為保證自己工作狀態(tài)而下的一番功夫。

　　那么達(dá)人們的秘訣是什么呢？下面就來(lái)為大家介紹三種可以提高“干勁”的方法。

　　1. 狀態(tài)不佳時(shí)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

　　2. 在平時(shí)多下功夫

　　3. 明確自己的工作動(dòng)機(jī)

　　工作效率低下的白領(lǐng)們嘴里常常喊著“提高干勁努力工作”的口號(hào)，然而這一口號(hào)往往會(huì)帶來(lái)消極暗示，使人越來(lái)越?jīng)]有干勁。

　　相反，對(duì)工作得心應(yīng)手的達(dá)人們則是深諳有關(guān)“干勁”的一個(gè)要訣，從而可以很好地保證自己的工作狀態(tài)。這一要訣就是——干勁是無(wú)法人為提高的。

　　“干勁”就如同生根發(fā)芽的植物一樣，是不受外力所控制的。植物有它自己的生長(zhǎng)規(guī)律，外界過(guò)多干涉反而會(huì)出現(xiàn)揠苗助長(zhǎng)這一尷尬局面，人們能做的只有配合植物的生長(zhǎng)規(guī)律做些相應(yīng)的輔助工作。

　　工作達(dá)人們?cè)谧约旱墓ぷ鳡顟B(tài)不佳之時(shí)，往往會(huì)采取和種植植物時(shí)同樣的方法。

　　(1) 跳出工作：減退的工作熱情就如同枯萎了的植物。如果在工作狀態(tài)不佳之時(shí)還勉強(qiáng)自己加班往往會(huì)適得其反，工作狀態(tài)只會(huì)越來(lái)越差。這時(shí)你需要跳出工作，給自己一段休整的時(shí)間，直到重拾工作熱情。

　　(2) 按部就班：植物離不開土壤，對(duì)于“干勁”而言，積極的內(nèi)心就是土壤一般的存在。工作狀態(tài)不佳之時(shí)，如果從比較困難的工作入手會(huì)讓人感到心累，這時(shí)就應(yīng)該從一些比較好完成的工作入手，按部就班地完成工作。

　　(3) 制定“周計(jì)劃”：為保證自己的工作熱情，制定目標(biāo)也很重要。但在工作熱情有所減退之時(shí)制定過(guò)高的目標(biāo)反而會(huì)成為自己的負(fù)擔(dān)，因此制定適合自己的目標(biāo)才是關(guān)鍵。在這里，建議大家先制定兩三天或一周的目標(biāo)，并一個(gè)個(gè)地去實(shí)現(xiàn)。

　　下面再來(lái)為大家介紹保證良好的工作狀態(tài)平時(shí)可以怎么下功夫。

　　“想象一下自己下廚時(shí)的心情”

　　經(jīng)常聽到有人說(shuō)因?yàn)楣ぷ鳑](méi)意思所以提不起精神，拿周圍環(huán)境作為自己工作狀態(tài)不佳的借口。周圍環(huán)境自然會(huì)影響工作熱情，但從干勁十足的工作達(dá)人身上不難發(fā)現(xiàn)，他們之中的大部分并不受環(huán)境左右，而是積極地投入到工作之中。縱觀這些工作達(dá)人，不難發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共同之處，就是無(wú)時(shí)無(wú)刻不在思考如何讓工作變得更順利。

　　想象一下自己下廚的時(shí)候，如果帶著“要做出好吃的飯菜讓客人們吃得開心”這一期待的話，是不是更有利于發(fā)揮呢？工作的時(shí)候也是如此，不要只是單純地執(zhí)行上級(jí)的指示，而是要思考如何讓工作變得更順利。例如：在起草材料的時(shí)候，如果是帶著“如何能使團(tuán)隊(duì)更高效地運(yùn)轉(zhuǎn)”這一想法，想必腦海中會(huì)自然而然地會(huì)浮現(xiàn)出“將數(shù)字以更清晰更便于理解的方式呈現(xiàn)出來(lái)”這一方法。

　　“重新審視自己的工作動(dòng)機(jī)”

　　思考自己為何工作對(duì)保證工作熱情也是十分有效的。每個(gè)人的工作動(dòng)機(jī)都不盡相同，但是可以分為以下六個(gè)層次：

　　1. 渴望存活：為了生存、為了填飽肚子而工作。

　　2. 渴望安全感：為了有一個(gè)舒適的生活環(huán)境、為了家人更好的生活。

　　3. 渴望歸屬感：為了自己作為公司以及社會(huì)一員的那份歸屬感。

　　4. 渴望被承認(rèn)：為了自己被夸獎(jiǎng)、被感謝、被需要時(shí)的那份喜悅。

　　5. 渴望實(shí)現(xiàn)自我：為了找到并最終實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想之時(shí)的成就感。

　　6. 渴望有所貢獻(xiàn)：為了對(duì)他人或社會(huì)有所貢獻(xiàn)。

　　大家無(wú)需被“實(shí)現(xiàn)自我”束縛，只需結(jié)合自己目前的心境以及事業(yè)的狀況思考自己真正的工作動(dòng)機(jī)，無(wú)論出于何種動(dòng)機(jī)都無(wú)妨。只要考慮清楚了自己的工作動(dòng)機(jī)，想必工作熱情也會(huì)隨之高漲。（王方）