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間隙補(bǔ)覺(jué)也是戰(zhàn)斗力
- 發(fā)布時(shí)間:2015-09-01 01:31:01 來(lái)源:科技日?qǐng)?bào) 責(zé)任編輯:羅伯特
8月底,在桂北展開(kāi)的一場(chǎng)對(duì)抗演練中,廣州軍區(qū)某通信團(tuán)擔(dān)負(fù)紅方通信保障任務(wù)。
密林深處,該團(tuán)一輛光纜搶修車停了下來(lái)。兩名戰(zhàn)士麻利的在車底鋪上雨布,枕著挎包便做起了白日夢(mèng)。除兩名負(fù)責(zé)警戒的戰(zhàn)士外,其余人或坐在駕駛室埋頭休息,或靠著輪胎、大樹(shù)閉目小憩,不少人還戴著眼罩、耳塞等助睡用品。不到5分鐘,現(xiàn)場(chǎng)已聽(tīng)聞細(xì)微的鼾聲。
原來(lái),這幾天他們晝夜參加演練,沒(méi)睡過(guò)一個(gè)安穩(wěn)覺(jué),趁著搶修間隙,大伙抓緊補(bǔ)一補(bǔ)。“休息是為了更好地戰(zhàn)斗,不然‘功夫’再高也會(huì)掉鏈子?!鄙诒蚯迦A小聲說(shuō),去年一次演練中,團(tuán)里的技術(shù)大拿、下士李慶發(fā)因睡眠不足,在光纜接續(xù)時(shí)犯下低級(jí)錯(cuò)誤,影響了整個(gè)作戰(zhàn)計(jì)劃。
演兵場(chǎng)上,官兵睡眠不足的現(xiàn)象還比較普遍。筆者了解到,野外訓(xùn)練強(qiáng)度大,大家晚上很難睡個(gè)囫圇覺(jué),白天受生物鐘影響,很多官兵想睡卻又睡不著,加上野外條件艱苦、休息機(jī)會(huì)少等因素,補(bǔ)覺(jué)更是難上加難。“實(shí)戰(zhàn)中如何見(jiàn)縫插針補(bǔ)充睡眠”這一課題,曾一度擺上了該團(tuán)作戰(zhàn)問(wèn)題研討會(huì)。
一聲哨響,官兵們迅速跳上車,向下一處搶修點(diǎn)奔去。車箱板里,大家道出了他們隨時(shí)隨地能入睡的秘訣。
“‘三五分鐘打個(gè)盹,十來(lái)分鐘能入睡’,這是野外補(bǔ)覺(jué)的基本要求?!?下士劉夢(mèng)超說(shuō),他的入睡秘訣是“數(shù)呼吸”,腦袋里不想其他事,很快就能睡著。上等兵王杰的秘訣是聽(tīng)輕音樂(lè),中士周文剛則靠“數(shù)綿羊”……大家八仙過(guò)海,各顯神通。
據(jù)介紹,為讓大家白天補(bǔ)好覺(jué),該團(tuán)不僅配發(fā)了眼罩、耳塞等助睡用品,還專門編印了“野外睡眠手冊(cè)”,大家人手一本隨身攜帶。翻閱小冊(cè)子筆者看到,上面從睡覺(jué)姿勢(shì)、地點(diǎn)選擇、注意事項(xiàng)等方面,介紹了幾十種快速入睡的小技巧?!按蠹覍?duì)號(hào)入座,總有適合自己的。”王杰說(shuō)。
山路崎嶇,搶修車一路顛簸??绍囅浒謇?,官兵們?cè)俅伟l(fā)揮了“隨時(shí)隨地能入睡”的本領(lǐng):幾名戰(zhàn)士挽著臂膀靠在一起漸入夢(mèng)境;上等兵王家陵蜷縮在角落里打起了盹;排長(zhǎng)秦宏春則挽著篷布上的繩子在“釣魚(yú)”……據(jù)介紹,這些都是他們自創(chuàng)的一些入睡“小竅門”。
中午時(shí)分,演練暫停2小時(shí)。連長(zhǎng)楊志學(xué)一聲招呼:“原地大休息!”。
一看時(shí)間充足,戰(zhàn)士們就地搭起了帳篷。一塊雨布、兩根木棍、一根背包繩,三五分鐘,一頂頂簡(jiǎn)易帳篷就搭好了。中士鄧大斌還在帳篷底下鋪上干草,帳篷周圍撒上了雄黃。筆者貓腰進(jìn)去躺下,感覺(jué)還不錯(cuò)。
“可別小看了這種‘見(jiàn)縫插針’的休息方式,積少成多效果很不錯(cuò)?!?楊志學(xué)說(shuō),盡管這幾天演練強(qiáng)度很大,特別是夜間課目較多,但大伙個(gè)個(gè)都精神抖擻,完成任務(wù)也相當(dāng)出色。
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