孩子與父母分房間睡覺，這個看似簡單的問題卻給父母帶來了煩惱。要清楚地認(rèn)識到與孩子分房間睡覺的重要性，我們需要先認(rèn)識讓孩子獨(dú)立睡覺對孩子成長起到的積極作用。

　　和孩子分床睡究竟有哪些好處？

　　1.有利于孩子獨(dú)立自主意識的樹立。

　　孩子在一歲半左右就開始具備獨(dú)立自主的意識，這是兒童在心理上離開父母、尋求獨(dú)立的內(nèi)在需求。成人需要做的就是順應(yīng)這個發(fā)展規(guī)律，給孩子提供獨(dú)立性發(fā)展的具體條件，讓孩子獨(dú)立地在自己的房間、在自己的小床上睡覺便是條件之一。

　　2.有利于滿足孩子自我意識發(fā)展的需求。

　　兒童的自我意識也是與生俱來的，幼兒需要有“我的床，我的枕頭，我的被子，這是我睡覺的地方”的意識……通過這些具體的事物，幼兒感受到“自我”的存在。獨(dú)立的床和獨(dú)立的房間可以讓幼小的孩子認(rèn)識到自己在這個世界上有獨(dú)立的“位置”，這是兒童認(rèn)識到自我界限的根基。

　　3.有利于增強(qiáng)孩子的安全感。

　　隨著孩子長大，要應(yīng)對更多發(fā)展帶來的挫折，比如與父母分房間睡覺帶來的痛苦，這是成長必經(jīng)之痛。如果父母幫助孩子克服了艱難的分房困難，孩子會體驗到發(fā)展帶來的愉悅，這是使孩子自信、自尊和自主的重要元素。

　　4.有利于夫妻情感交流。

　　很多夫妻在有了孩子后要么“分居”，要么一家?guī)卓谕淮?，?yán)重影響了夫妻的情感交流。讓孩子獨(dú)立睡覺，夫妻便有了獨(dú)立的交流空間和時間。

　　和孩子分床睡的幾個步驟

　　應(yīng)該等孩子滿3周歲后再考慮分房睡，因為孩子太小跟父母分開入睡會讓孩子缺乏安全感。同樣，不能太晚跟孩子分房睡。因為4歲~6歲是性蕾期，這是性心理發(fā)展的特殊階段。如果過晚跟父母分房睡，會導(dǎo)致孩子的性心理停滯在這個階段，成年后則有可能產(chǎn)生心理問題。

　　第一步：媽媽已經(jīng)決定和孩子分床睡后，先用兩張獨(dú)立的單人床拼合成一張雙人床。

　　第二步：以1個月（根據(jù)情況可以延長到3個月）為時間基本單位，把孩子睡的單人床升高（或把媽媽睡的單人床降低），孩子的床要處在高位，媽媽的床要處在低位。其目的是讓孩子對外部的觸覺采集依賴變得越來越困難，從而使孩子逐步把對外部環(huán)境的觸覺采集依賴完全轉(zhuǎn)嫁到視覺采集依賴上來。

　　第三步：當(dāng)孩子基本上產(chǎn)生對外部環(huán)境的視覺采集依賴時，再把兩張單人床拉開，拉開距離根據(jù)每個家庭不同的客觀情況而定（根據(jù)每個家庭的具體情況可以延長至3個月）。

　　第四步：當(dāng)孩子基本上產(chǎn)生對外部環(huán)境的感覺采集依賴時，再逐步把孩子的床降低（或把媽媽的床升高），使孩子睡的床和媽媽睡的床保持同一高度（具體時間同樣是以1個月為時間基本單位，根據(jù)每個家庭的客觀情況可以延長至3個月）。

　　第五步：至此，孩子產(chǎn)生了對外部環(huán)境的感覺采集依賴。也就是說，孩子的感覺采集依賴基本上完成了。在孩子對外部環(huán)境的感覺采集依賴基本上產(chǎn)生后，就可以和孩子在相對的空間內(nèi)拉開相對的距離了（比如分房睡和未來讓孩子寄宿等）。

　?。〒?jù)《家庭醫(yī)生》）