涼城岱海旅游區(qū)位于烏蘭察布盟南部，山清水秀，風(fēng)景極佳。岱海南北長(zhǎng)10公里，東西寬35公里。清朝時(shí)被蒙古人稱(chēng)之為“岱根塔拉”，后改稱(chēng)“岱?！辈⒀赜弥两瘛９磐駚?lái)，岱海吸引著無(wú)數(shù)游人前往。歷代達(dá)官貴人、文人墨客來(lái)此觀(guān)賞“鴻鶩成群，風(fēng)濤大作，浪高丈余，若林立，若云重”的自然美景。

　　在盛夏時(shí)節(jié)，略呈橢圓形的岱海宛如蓮葉初露，翠色可人，美不勝收！

　　草原天池——觸碰清涼

　　岱海北靠陰山支脈蠻漢山，東臨豐鎮(zhèn)丘陵，南接馬頭山丘陵區(qū)。在岱海南30公里處，古長(zhǎng)城橫亙于此。

　　岱海水面約為160平方公里，平均水深7米，最深處達(dá)17米，由周邊20多條河流和中層地下水匯集而成，是內(nèi)蒙古高原上的第三大內(nèi)陸湖，僅次于呼倫湖和達(dá)里諾爾湖，有“草原天池”“塞上明珠”的美譽(yù)。湖內(nèi)盛產(chǎn)鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鰱魚(yú)、大銀魚(yú)和河蟹等27種水產(chǎn)品，是大天鵝、鴻雁等候鳥(niǎo)遷徙途中的休息區(qū)。在史籍中，與其相關(guān)的記載甚詳。在不同時(shí)代，岱海的稱(chēng)謂曾多次發(fā)生變化——漢稱(chēng)“諸聞澤”，北魏稱(chēng)“葫蘆?！?，宋元稱(chēng)“鴛鴦泊”，清代蒙古族謂之“岱根塔拉”，光緒年初正式改稱(chēng)“岱海”。

　　岱海形態(tài)不規(guī)則，呈元寶狀。關(guān)于岱海的成因說(shuō)法不一，一說(shuō)由黃河改道而成，一說(shuō)此地由地質(zhì)變遷而成。古往今來(lái)，岱海吸引著無(wú)數(shù)游客。清朝時(shí)康熙皇帝多次巡邊來(lái)到岱海，看中了這塊風(fēng)水寶地，在此興建行宮，取名“涼城”，并為岱海題名“天池”。

　　夏秋季節(jié)的岱海滿(mǎn)是翠色，掩映在草原的暮色里，靜靜地流淌著。晚霞披著黛色的薄衫，包容著一湖藍(lán)，乘坐豪華游艇或者敞篷式快艇、摩托艇以及手劃船，徜徉湖面之上，感受習(xí)習(xí)涼風(fēng)，遠(yuǎn)眺馬頭、蠻漢二山，近觀(guān)蘆葦蕩野鴨成群，甚是愜意。2001年，岱海濕地被內(nèi)蒙古批準(zhǔn)為自治區(qū)級(jí)自然保護(hù)區(qū)。

　　拓展訓(xùn)練——大展身手

　　岱海四周的濕地狀態(tài)良好，灘涂草原廣闊，是進(jìn)行水上運(yùn)動(dòng)的理想場(chǎng)所。在岱海，除了美景外，游客還可體驗(yàn)多種游樂(lè)休閑項(xiàng)目。

　　位于岱海湖畔的高爾夫練習(xí)場(chǎng)以及拓展訓(xùn)練場(chǎng)能讓您一展身手，感受體育的魅力；位于旅游中心以東的戶(hù)外拓展基地，擁有逼真的模擬場(chǎng)景以及完整的訓(xùn)練場(chǎng)和完善的設(shè)施裝備。此外，當(dāng)?shù)赜谐链由?、孤島求生、潛水、橫渡亞馬遜、扎筏、劃艇競(jìng)技等水上項(xiàng)目，還有高空抓杠、高空斷橋、巨人梯、絕壁逢生等高空項(xiàng)目。像破冰、背摔、罐頭鞋、雷區(qū)取水、數(shù)字魔陣、蒙眼三角形、盲人探路、死亡電網(wǎng)、有軌電車(chē)、迷失叢林、授權(quán)方式、黑夜“殺人”、珍珠島、核區(qū)排險(xiǎn)等場(chǎng)地項(xiàng)目也應(yīng)有盡有。

　　岱海訓(xùn)練基地運(yùn)用創(chuàng)意獨(dú)特的情景設(shè)計(jì)，憑借豐富的專(zhuān)業(yè)戶(hù)外項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)，為游客提供身臨其境的探險(xiǎn)體驗(yàn)，從而提高參與個(gè)體與組織的環(huán)境適應(yīng)與發(fā)展能力。這對(duì)激發(fā)成員潛力以及增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的活力、創(chuàng)造力和凝聚力有很大幫助。

　　岱海溫泉——樂(lè)享清閑

　　岱海溫泉又名“馬刨泉”，位于烏蘭察布市涼城縣三蘇木鄉(xiāng)中水塘村。據(jù)傳，“馬刨泉”的名字來(lái)源于康熙巡邊時(shí)其坐騎在此刨泉解渴。曾經(jīng)，這里是喇嘛和貴族的沐浴、療養(yǎng)場(chǎng)所?，F(xiàn)在，這里已成為內(nèi)蒙古著名的療養(yǎng)避暑勝地。岱海溫泉城現(xiàn)為日本風(fēng)格的園林建筑，其建筑群與田園、水色、庭園、綠蔭、花卉融為一體，置身其間，心曠神怡。

　　岱海溫泉儲(chǔ)量豐富，日自涌水量約為2700多噸，水溫約為40攝氏度，含有鍶、鋰、硅、硒等17種對(duì)人體有益的微量元素，屬氟性重碳酸鈉型礦溫泉，對(duì)治療風(fēng)濕性腰腿疼有良好的療效，人稱(chēng)“塞外神泉”。

　　當(dāng)你輕輕地蹚進(jìn)池水，感受溫?zé)岬娜匕鼑愀稍锏募∧w，隨著肌膚漸漸放松、毛孔微微張開(kāi)，連帶著身心也一起寧?kù)o下來(lái)。

　　在溫泉的中心水池上，有瀑布飛流直下，似倒掛的綢緞，濺起的水花和著蒸騰的霧氣飄蕩在池水上空，裊裊不散。中午，你可以在溫泉城內(nèi)覓到地道的日式料理，清淡卻不寡味。飯畢，在古色古香的茶亭里，身著和服的女子?jì)故斓乇硌萜鹑毡静杷?，清甜的茗香彌漫在空氣里，沁人心脾?/p>

　　旅游小貼士：

　　景區(qū)位置：岱海旅游區(qū)位于內(nèi)蒙古自治區(qū)烏蘭察布市涼城縣境內(nèi)，被譽(yù)為“塞上明珠”“草原天堂”。

　　交通情況：烏蘭察布市交通便捷，境內(nèi)公路、鐵路交織成網(wǎng)。未來(lái)，在京呼高鐵通車(chē)以及集寧支線(xiàn)機(jī)場(chǎng)通航后，當(dāng)?shù)氐慕煌▋?yōu)勢(shì)將更加明顯。

　　美食推薦：莜面、山藥魚(yú)、油炸糕、沙蔥包、炒傀儡、卓資山熏雞、大漠鹽煎羊肉、羊雜碎、蕎面饸饹、烏盟奶皮子、奶豆腐、涮羊肉和燉羊肉……

　　住宿推薦：當(dāng)?shù)負(fù)碛卸喾N類(lèi)型、不同檔次的客房，可滿(mǎn)足游客的需求，如烏蘭察布賓館、岱海人家別墅區(qū)、岱海溫泉城以及集寧草原假日酒店等。

　　注意事項(xiàng)：每年5月～9月為當(dāng)?shù)刈罴崖糜螘r(shí)間，其中7月～9月為草原豐茂期且牛羊成群。此時(shí)前往岱海不僅可以感受“風(fēng)吹草低見(jiàn)牛羊”的遼闊，還有機(jī)會(huì)看到海市蜃樓的奇觀(guān)。