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手機(jī)專項服務(wù)能助人減肥

  • 發(fā)布時間：2015-08-18 01:30:41  來源：科技日報  作者：佚名  責(zé)任編輯：羅伯特

　　新華社悉尼8月17日電 （萬思琦）跟蹤鍛煉、進(jìn)食的智能電子設(shè)備和軟件不斷進(jìn)入市場，它們效果如何呢？澳大利亞悉尼大學(xué)網(wǎng)站近日發(fā)文說，一項最新試驗證明，根據(jù)手機(jī)功能特點設(shè)計的專項減肥“干預(yù)套餐”確有功效。

　　為了進(jìn)行研究，悉尼大學(xué)查爾斯·帕金斯研究中心的研究人員設(shè)計了一個手機(jī)“干預(yù)套餐”，其中包括短信播發(fā)、APP軟件應(yīng)用、電子郵件定期傳送和健身教練人工電話服務(wù)等內(nèi)容。

　　試驗中，研究人員挑選了250名志愿者，他們都過度肥胖，年齡介于18歲至35歲之間。研究人員將他們隨機(jī)分為兩組，其中一組使用手機(jī)“干預(yù)套餐”，另一組作為對照組。

　　在為期12周的跟蹤試驗中，使用套餐組的參與者會收到“每日鼓勵短信”“教練電話指導(dǎo)服務(wù)”、每周電子郵件等。另外，他們還能得到個人獨有的有關(guān)APP帳號，可從中學(xué)習(xí)減肥的基本知識，并進(jìn)行自我監(jiān)督。而對照組僅會接到4次鼓勵短信、一次有關(guān)研究項目的電話簡介以及一份兩頁紙的項目簡介。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，受“干預(yù)套餐”影響，使用套餐組的參與者每日飲食中所攝取的蔬菜量上升，軟飲料和高熱量快餐數(shù)量下降，運動量上升，試驗結(jié)束后該組人員的體重平均下降了2.2公斤，而對照組人員體重沒有明顯變化。

　　領(lǐng)導(dǎo)此項研究的悉尼大學(xué)教授法里內(nèi)利說，試驗證明，采用“干擾套餐”的辦法控制年輕人的肥胖癥是行之有效的。

　　下一步需要針對不同年齡段的人群設(shè)計手機(jī)“干預(yù)套餐”，幫助他們減肥。同時，需要把這一科學(xué)研究思路推廣到市場上，以吸引商業(yè)公司開發(fā)更多的手機(jī)“干預(yù)套餐”或“減肥套餐”。

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