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歐米伽-3脂肪酸或有助預防精神疾病

  • 發(fā)布時間：2015-08-13 02:29:40  來源：科技日報  作者：佚名  責任編輯：羅伯特

　　科技日報北京8月12日電 （記者張夢然）本周英國《自然·通訊》期刊12日公開的一項神經(jīng)科學研究顯示，對于罹患精神分裂癥風險較高的年輕人來說，用歐米伽-3（Omega-3）多不飽和脂肪酸進行12周的干預，可以長期有效地降低其發(fā)病風險，并具有降低發(fā)展為其他精神類疾病風險的效果。

　　精神分裂癥通常在青春期或者成年早期表現(xiàn)出來，大多數(shù)受影響的人會逐漸發(fā)展出多種顯著的臨床信號和癥狀。已經(jīng)建立的稱為“超高危險性”的診斷標準，可以用來判斷哪些年輕人更有可能罹患精神疾病。過往研究顯示，缺少歐米伽-3和歐米伽-6（Omega-6）多不飽和脂肪酸，與好幾種精神疾病的發(fā)展都相關。尤其是歐米伽-3多不飽和脂肪酸對健康有很多益處，已有多個試驗顯示補充這種成分可以緩解精神疾病的癥狀。

　　澳大利亞墨爾本大學保羅·艾明格和他的研究團隊在2010年報告稱，在13歲到25歲的實驗人群的飲食中補充歐米伽-3多不飽和脂肪酸，可以在一年內(nèi)阻止一種精神疾病的首次發(fā)病。現(xiàn)在，他們再次報告，近6年的跟蹤研究表明，這項干預手段在當初81個被試者當中的71個人身上具有長期有效性。他們發(fā)現(xiàn)，服用過歐米伽-3脂肪酸的41人中，有4人出現(xiàn)了精神分裂癥，發(fā)病率為9.8%，而安慰劑組的發(fā)病率是40%，即40個人中有16個人發(fā)病。此外，安慰劑組的精神分裂癥的發(fā)病速度和其他精神疾病的發(fā)病率，總體也更高。

　　研究人員表示，盡管研究結(jié)果令人欣喜，但由于樣本規(guī)模不夠大，還不能進行分組分析，因而還需要進一步研究，以找到多不飽和脂肪酸補充劑可能改善精神健康的機制。

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