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老人最好選擇坐式馬桶

  • 發(fā)布時間:2015-07-10 02:32:11  來源:農(nóng)民日報  作者:佚名  責任編輯:羅伯特

  中國老年病學會委員于俊敏

  對老年朋友來說,衛(wèi)生間也是各種突發(fā)狀況高發(fā)的地方。想要安全如廁,要掌握一些注意事項。

  選擇坐式馬桶,并安裝扶手。多數(shù)老人關節(jié)不好,常會造成下蹲困難,因此坐式馬桶更安全,可以減小腿部壓力,避免出現(xiàn)摔倒和心血管意外事件。對于有明顯肢體障礙的老人,家人還可以考慮在馬桶周圍安裝把手,方便老人起坐。

  此外,蹲起動作要慢。晨起排便時,老人動作一定要慢,慢慢蹲下去、站起來。因為清晨老人的心率相對較快,血壓也較高,心臟排血量增加,血液黏度增強,此時心血管疾病發(fā)病率是其他時段的3~4倍。便后起身也要慢一點,緩緩站起。尤其一些體位性低血壓患者,蹲坐時,由于下肢彎曲會影響下肢靜脈的回流,使回心血量減少,突然站起易引起大腦的短暫性供血不足,而導致眼前發(fā)黑,甚至暈倒。

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