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澳航推出飛機(jī)上健身操幫助乘客防血栓

發(fā)布時(shí)間：2015-06-26 11:11:00 來(lái)源：中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng) 作者：佚名責(zé)任編輯：羅伯特

　　常坐飛機(jī)的人都知道經(jīng)濟(jì)艙綜合征。在乘飛機(jī)長(zhǎng)途飛行的過(guò)程中，久坐不動(dòng)容易導(dǎo)致腿部靜脈形成血栓。

　　澳航(Qantas)本月在其全部國(guó)際航線上推出一套椅上健身操視頻，幫助乘客預(yù)防深度靜脈血栓(DVT)。澳航因此成為全球首家全面推廣機(jī)上健身操的航空公司。

　　這套4分鐘的操由墨爾本大學(xué)理療系教授金·貝內(nèi)爾主導(dǎo)設(shè)計(jì)，主要包括腿部、腳踝和頸部活動(dòng)。她說(shuō)：“這套機(jī)上操為久坐的人提供了伸展特定肌肉群的安全方法，可有效提升血液循環(huán)，讓肌肉得到放松?！彼?，在乘坐澳航時(shí)，跟著視頻動(dòng)起來(lái)吧。

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