“胖妹”曬5年心酸減肥賬單

　　長春晚報記者 孫霄

　　夏天到了，身著短褲短裙?jié)u漸成為亮麗街景，而對于身上比較有“肉”卻又愛美的人來說，這代表著又一個殘酷的“減肥季”已經(jīng)來臨。18時許，剛下班的小柏簡單地吃了口飯，就匆忙走進(jìn)了附近一家健身房，她在跑步機(jī)上先慢走，又慢跑，之后還要做一節(jié)瑜伽，兩節(jié)體操……

　　小柏今年28歲，身材瞅著還挺勻稱，可她從不敢疏忽鍛煉，生怕一偷懶，就重復(fù)了之前長達(dá)5年多的減肥噩夢：為了甩掉身上的50斤贅肉，她前前后后花了5萬多元?！斑@個世界對胖子和胖子的錢包都太殘酷了。”小柏苦笑著吐槽說。

　　減肥這事兒真有這么敗家嗎？錢都花啥上了？小柏算起了自己的5年心酸賬……

　　儉樸期

　　吃就瘦不吃就反彈 持續(xù)一年不敢停藥

　　費用：8000元 成果：10斤

　　2009年，正讀大三的小柏身高160厘米，體重150多斤，是個典型的胖妹。看著其他女同學(xué)每天打扮得漂漂亮亮的，她心里挺受刺激，下定決心要減肥。

　　“當(dāng)時，市面上的減肥產(chǎn)品很多，還有健身、節(jié)食等土辦法，其中吃減肥藥是最簡單、省事的，見效也快?！毙“鼗貞浾f，減肥藥可以在藥店、保健品專賣店或網(wǎng)店里買到，有酵素、高級維生素等高級品，每月要花1000多元，也有一些比較便宜的膠囊，花100多元就夠吃一個月。

　　當(dāng)時，小柏在一家網(wǎng)店購買了兩瓶199元的減肥藥，才吃了兩個月，就瘦了20多斤，她欣喜若狂。但好景不長，停藥后，她的體重很快反彈了五六斤，網(wǎng)店店主跟她解釋說，吃這藥減肥要堅持鞏固，不然就會反彈，小柏只好堅持用藥，這一鞏固就鞏固了一年。

　　“后來我又換著別的藥吃，都是吃了瘦，停了胖，用現(xiàn)在微博上的話說就是‘藥不能停’，比還房貸還嚴(yán)。”小柏沮喪地說，堅持吃藥兩年多，每個月的花費從100多元到1000多元不等，總共花了8000多元，相當(dāng)于在校期間半年的生活費。

　　土豪期

　　一瓶按摩膏5000多元 套餐1萬多元不封頂

　　費用：3萬多元 成果：30斤左右

　　工作后，比起大三開始減肥時，小柏才瘦了10斤左右，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒達(dá)到她的預(yù)期目標(biāo)，因為自己有了收入，她開始琢磨別的辦法。

　　“除了自己吃藥，還可以到美容、美體機(jī)構(gòu)，找專人幫你減肥?！毙“卣f，這種專門的減肥服務(wù)花樣繁多，有按摩、針灸，還可以請個顧問，從飲食、運動、理療等各個方面打造一整套適合自己的療程。不過伴隨著服務(wù)而來的是高昂的費用。

　　“很多機(jī)構(gòu)都聲稱自己不收或少收人工服務(wù)費，但要用到的產(chǎn)品本身就不便宜，而且一般要先買下來，比如你要做半年的按摩，那么就要先買半年分量的按摩膏，開封使用后，就不能半路反悔了。”小柏說。2011年，她在一家美容院購買了韓式按摩項目，雖然項目本身標(biāo)價是每年3000元，但買一瓶按摩膏還要花5000多元，而且只夠用3個月左右，一年下來，總共的花費實際在2萬元以上。之后她又花了血本，在一家美體機(jī)構(gòu)報名參加了價格12888元的減肥課程，這也是她在減肥之路上最大的一筆開銷?！斑@種綜合性的減肥課程收費都很高，當(dāng)時最多的是1萬多元的，但上不封頂，2萬多元的也有?！毙“亟榻B說，雖然減掉了30斤左右的體重，但當(dāng)她現(xiàn)在回憶起那時花錢的氣勢，還是覺得挺夸張?！八θ馑Φ萌馓?，花錢花得心驚?！彼约和虏壅f。

　　“綠色“期

　　健身卡代餐都不能少 一犯懶就白瞎幾百元

　　費用：5000元；成果：10斤左右，長期鞏固體重

　　小柏給自己定下的目標(biāo)體重是100斤左右，為了長期作戰(zhàn)，除了吃藥、按摩等手段瘋狂甩肉外，持續(xù)鞏固成果也是必要的，這就要靠平時的節(jié)食和運動了。

　　“光是餓肚子，時間長了就堅持不下來了，最好的辦法是把一些熱量高的食物，用熱量低的代餐食品替換掉?！毙“卣f，為此，她經(jīng)常購買一些谷物纖維、蛋白類的代餐食品，而這些食品的價格往往比普通食品要高得多，一罐成人奶粉通常是幾十元，一罐代餐沖飲品至少也得二三百元。

　　為了保持每天的運動量，在學(xué)校時起，小柏就一直在附近的健身中心辦年卡，算上給教練的費用，每年大概七八百元，到去年為止，她在代餐和健身方面總共支出了5000元左右?！斑@筆開銷不大，但就怕你犯懶，第一年我還能堅持每周去兩次，等第二年、第三年懶勁兒一上來，都有半年沒去，合起來能白瞎一年的錢?！毙“馗嬖V記者，這些“綠色減肥法”在減肥上效果不明顯，但為了鞏固體重，是不得不做的。

　　“減友”自曝：

　　甭管瘦沒瘦

　　花多少錢的都有

　　到2014年年初，小柏的體重成功減到了100斤左右，從胖妹變成一個的窈窕淑女了。5年多的時間里，她減掉了50多斤，前前后后也付出了5萬多元的代價。至今，小柏仍通過鍛煉等方式保持自己的“成果”。又是一年減肥季到了，她把自己的經(jīng)歷分享到朋友圈和空間里，引起了許多網(wǎng)友的共鳴。

　　一位24歲的女性網(wǎng)友說，在床上玩手機(jī)時看到你的經(jīng)歷，我真是躺著中了無數(shù)槍！減肥這事業(yè)太砸錢，我花了1萬多元了，都是從吃穿上省的，沒敢告訴爸媽。

　　網(wǎng)友“南泥碗”說，別說軟妹子，純爺們兒也有這煩惱啊，就算沒你們對自己那么狠，天天跑健身房，每年也送進(jìn)去幾百塊錢。

　　網(wǎng)友“妹族”調(diào)侃說，甭管瘦沒瘦，錢是花了，再多花點兒，餓都餓瘦了。

　　業(yè)內(nèi)：

　　現(xiàn)在減肥沒那么貴

　　小柏的減肥經(jīng)歷可以追溯到2009年，而到如今，“減肥季”的花費還有那么高嗎？記者走訪了市內(nèi)幾家美容、美體機(jī)構(gòu)后發(fā)現(xiàn)，減肥產(chǎn)品的價位似乎比小柏描述的有所降低，她所描述的按摩膏如今只要3000元左右，而普通的綜合減肥套餐也有3000元、5000元等檔位，1萬多元已經(jīng)算是比較高檔的項目了。

　　“前幾年減肥的人真的沒趕上好時候?！奔t旗街某美容護(hù)理中心的客戶經(jīng)理于薇表示，我市市面上許多主流減肥項目和產(chǎn)品引進(jìn)自韓國、日本、泰國等地，2009年到2011年之間，這些海外產(chǎn)品引進(jìn)得較少，許多產(chǎn)品還是“獨一家”的，叫價自然就高。而從2012年開始，減肥市場引進(jìn)項目的速度越來越快，還有越來越多的新項目被研發(fā)出來，擠占市場，激烈的競爭使得各減肥機(jī)構(gòu)不得不壓低了價格?！拔覀兊臏p肥項目價格平均下調(diào)了30%左右，同一種產(chǎn)品的價格降幅最高能達(dá)到70%。”于薇透露說。

　　攝影 張揚

　　為了保持身材，美女們不敢懈怠。