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科學(xué)戒煙,減輕“戒斷綜合征”
- 發(fā)布時(shí)間:2015-06-01 01:32:02 來(lái)源:科技日?qǐng)?bào) 責(zé)任編輯:羅伯特
隨著國(guó)家對(duì)控?zé)熈Χ鹊募哟?,北京、上海、深圳、鄭州等地區(qū)紛紛出臺(tái)“禁煙令”。北京將于6月1日正式實(shí)施的《北京市控制吸煙條令》,被稱為“史上最嚴(yán)禁煙令”。為了配合國(guó)家控?zé)熜袆?dòng),近日,貝羅尼(中國(guó)) 生物科技有限公司推出以“關(guān)愛(ài)人類生命健康 關(guān)心人類生存環(huán)境”為主題的大型控?zé)熑f(wàn)人體驗(yàn)公益活動(dòng)。活動(dòng)主辦方將向全國(guó)有20—30年煙齡的吸煙人群,免費(fèi)贈(zèng)送他們的戒煙新產(chǎn)品。
對(duì)于戒煙問(wèn)題,該公司董事長(zhǎng)張博清認(rèn)為,通過(guò)一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,最大限度減輕“戒斷綜合征”的不適反應(yīng)才能更好地戒除煙癮。
為什么戒煙者要逐步減輕“戒斷綜合征”呢?
實(shí)際上,香煙中的尼古丁被認(rèn)為是最容易讓人上癮的毒品。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì):0.5毫克的尼古丁就會(huì)使人上癮,而一支香煙中的尼古丁含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)0.5毫克。尼古丁在進(jìn)入人體后,會(huì)刺激腦部下視覺(jué)神經(jīng)產(chǎn)生振奮的感覺(jué)。吸煙者長(zhǎng)期處在刺激與振奮的情況下,一旦停止尼古丁的攝入就會(huì)出現(xiàn)精神不振、萎靡無(wú)力、全身軟弱、甚至打哈欠、流眼淚等“戒斷綜合征”癥狀。
煙草燃燒產(chǎn)生的煙霧會(huì)刺激口腔、鼻子和肺,最初吸煙時(shí)大部分人都會(huì)覺(jué)得很難受。但吸了幾次以后,就能體會(huì)到吸煙帶來(lái)的身心愉悅。吸煙者大腦內(nèi)很快就會(huì)形成一種正反饋,驅(qū)使吸煙者再次吸煙以再次獲得吸煙帶來(lái)的快感。
經(jīng)過(guò)更多次吸煙以后,大腦對(duì)煙草(主要是煙草中的尼古?。┑拇碳ぢ刈兊貌幻舾?,抽相同量的煙已經(jīng)不能獲取先前一樣的舒服感。這時(shí)吸煙者會(huì)自動(dòng)加大劑量去找回以前經(jīng)歷過(guò)的舒服感。這個(gè)過(guò)程又叫“吸煙脫敏期”或“耐受期”。
吸煙者在脫敏期會(huì)不斷加大煙量和吸煙次數(shù),進(jìn)一步強(qiáng)化大腦對(duì)吸煙的依賴。如果突然戒煙,當(dāng)尼古丁在體內(nèi)被代謝完畢以后,吸煙者身體會(huì)出現(xiàn)異常不適,這些痛楚,會(huì)讓吸煙者不由自主地去尋找煙草,以期消除身體的種種不適。(蔡文清)
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