■給您提個(gè)醒

　　許多吸煙者有戒煙失敗的經(jīng)歷，并且把原因歸結(jié)于自己意志力的薄弱，改變不了舊有習(xí)慣，但是中日友好醫(yī)院煙草病學(xué)研究暨臨床戒煙中心負(fù)責(zé)人肖丹教授卻指出，煙草依賴是一種慢性疾病。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，吸煙造成的煙草依賴不是“習(xí)慣”，而是一種慢性、高復(fù)發(fā)性、成癮性神經(jīng)精神疾病，已被列入國(guó)際疾病分類范疇。“吸煙成癮者靠個(gè)人毅力戒煙效果較差，成功率也很低，必須采取綜合控制措施?！毙さそ榻B，研究表明，僅憑毅力戒煙者中，只有不到3%的吸煙者能在戒煙后1年內(nèi)不吸煙；吸煙者在戒煙成功之前，平均會(huì)嘗試6—9次戒煙，復(fù)吸很常見。對(duì)于大部分吸煙者，尤其是已罹患煙草依賴的吸煙者，更需要專業(yè)化戒煙干預(yù)。

　　很多人知道吸煙會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的呼吸道疾病，但很少有人知道，長(zhǎng)期吸煙還會(huì)導(dǎo)致心血管功能受損，進(jìn)而出現(xiàn)冠心病、高血壓等多種心血管疾病。臨床上，有相當(dāng)一部分心血管病患者是煙民，但是這些患者從來(lái)不知道煙草可通過(guò)多種方式致冠心病，如正常血管內(nèi)皮可分泌一氧化氮，吸煙可影響這種物質(zhì)分泌，影響血管的舒張功能。吸煙還可促進(jìn)血小板聚集，促進(jìn)血栓形成。香煙中的尼古丁可使心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)損害，誘發(fā)心律失常的發(fā)生，使心臟猝死的危險(xiǎn)性增加，也使冠狀動(dòng)脈硬化的發(fā)生及血栓形成的機(jī)會(huì)增加。冠心病、心肌梗死、腦供血不足的發(fā)病率與死亡率，也隨著吸煙量的增加而明顯增加。

　　另外，二手煙含有大量有害物質(zhì)及致癌物，不吸煙者暴露于二手煙會(huì)增加多種吸煙相關(guān)疾病包括肺癌、乳腺癌、慢性阻塞性肺疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。實(shí)際上，“煙癮”也就是所謂的“煙草依賴”，如同高血壓、高血脂、高血糖一樣是一種慢性疾病。三高需要吃藥，戒煙也需要吃藥。吸煙是行為，病變?cè)诖竽X，“生戒”很困難，不要與毅力抗?fàn)帯?/p>