伊一芳

　　在國際家庭日即將到來之際，《婚姻與家庭》雜志社發(fā)出“每天關(guān)機(jī)一小時(shí)”的健康生活倡議。這個(gè)倡議，無疑是切中了現(xiàn)實(shí)生活中一個(gè)不容忽視的問題。據(jù)《婚姻與家庭》雜志新媒體調(diào)查：每個(gè)家庭至少擁有一部智能手機(jī)，大多數(shù)家庭擁有2~3 部智能手機(jī)，半數(shù)家庭擁有平板電腦，73.3%被調(diào)查者的智能手機(jī)24 小時(shí)開機(jī)。

　　“世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過于我們坐在一起，你卻在玩手機(jī)?！币痪淇此普{(diào)侃的話語，卻描繪出了一部分現(xiàn)代人的真實(shí)生活狀態(tài)。在手機(jī)儼然成為人們掛在身邊的一個(gè)“器官”的當(dāng)下社會(huì)，平均6分鐘刷屏一次和隨時(shí)可見的低頭族，已成了一種生活常態(tài)。這些“低頭族”的出現(xiàn)，引起了專家們的注意，稱這種現(xiàn)象為“手機(jī)依賴癥”、“無手機(jī)焦慮癥”，并已成為現(xiàn)代流行精神病，會(huì)影響親情和現(xiàn)實(shí)交際能力。5月15日是國際家庭日，《婚姻與家庭》雜志社號(hào)召大家放下手機(jī)，回到現(xiàn)實(shí)中，修補(bǔ)和親人的關(guān)系。這樣的倡議值得我們每個(gè)人響應(yīng)。

　　傳播學(xué)大師麥克盧漢認(rèn)為，“媒介是人體的延伸”，被稱為“第五媒體”的手機(jī)似乎更能佐證這一觀點(diǎn)。手機(jī)已然成為社會(huì)生活中不可或缺的一部分。我們在享受手機(jī)帶給我們的快樂與便利的同時(shí)，亦悄然間對(duì)其形成了依賴，并在一定程度上被掌控、異化，沒有手機(jī)就好比生活沒有了電，吃飯沒有了鹽。據(jù)調(diào)查，有六成網(wǎng)友睡前不玩手機(jī)睡不著。當(dāng)玩手機(jī)成習(xí)慣、成癮，對(duì)手機(jī)的過度依賴，會(huì)讓手機(jī)變“手雷”，長時(shí)間盯著手機(jī)對(duì)身心健康有害。更重要的是，沉醉于手機(jī)的虛擬空間消解了社會(huì)倫理，致使人與人之間的關(guān)系變得冷漠、隔閡。

　　響應(yīng)“每天關(guān)機(jī)一小時(shí)”倡議，需要我們每個(gè)人從自身做起，從現(xiàn)在做起，把時(shí)間和精力從刷屏中解脫出來，找到和手機(jī)相處最適合的方式，把人與人之間的溝通從手機(jī)網(wǎng)絡(luò)變成當(dāng)面交流，享受近距離的情感帶來的溫暖和愜意，讓情感在離開手機(jī)后的溝通中得以回歸本真。其實(shí)，當(dāng)我們真正放下手機(jī)，重新思考自我與外界的關(guān)系，重新拾起“遺失的美好”，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)生活遠(yuǎn)比網(wǎng)絡(luò)世界更精彩、更溫暖，更能讓我們感受到生命的意義與親情的寶貴。