研究顯示運(yùn)動減肥越練越胖是基因作怪
- 發(fā)布時間：2015-05-05 09:51:00 來源：中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng) 責(zé)任編輯：羅伯特
研究人員發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動減肥并非適合所有人。美國亞利桑那大學(xué)研究人員在《國際肥胖癥雜志》上發(fā)表文章說，在保持同樣大運(yùn)動量狀態(tài)下，有的女性會瘦下來，有的反而會重幾斤，這是由體內(nèi)基因決定的。
先前有研究顯示，人體內(nèi)大約有30個基因與體重有關(guān)，這些基因有的影響胃口，有的控制人體儲存脂肪的能力。有“肥胖基因”的人在運(yùn)動后會感到異常饑餓，因此吃得比以前更多。
不過，研究人員說，可不要把這當(dāng)做不鍛煉的借口哦！攜帶“肥胖基因”的人不是瘦不下來，而是在減肥路上需要付出比一般人更多的艱辛。
所以，多做運(yùn)動才是王道。鍛煉除了能讓體形變美外，對健康也大有裨益，比如能降低血壓、令人身心愉悅。
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