■金寧

　　最近網(wǎng)上有消息說，號(hào)稱包治百病的“國(guó)民神藥”板藍(lán)根其實(shí)就是普通染料，對(duì)預(yù)防很多疾病起不到傳說中的作用，過度使用還會(huì)損傷消化道。其實(shí)，每次在疫情最活躍的時(shí)候，板藍(lán)根總是處于風(fēng)口浪尖上。中醫(yī)學(xué)博士、江蘇省中醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師史鎖芳教授認(rèn)為，板藍(lán)根最主要的作用就是清熱解毒，但是長(zhǎng)期服用板藍(lán)根并不能預(yù)防流感。

　　板藍(lán)根僅能清熱解毒

　　“板藍(lán)根就是一味清熱解毒的中藥。西醫(yī)從藥理上認(rèn)為，其有一定程度的抗病毒作用”。史鎖芳教授認(rèn)為，中醫(yī)在臨床上使用板藍(lán)根，還是要遵循辨證論治的原則，因?yàn)榘逅{(lán)根性涼解毒，一般用于風(fēng)熱和熱毒癥，也就是我們常說的風(fēng)熱型感冒。風(fēng)熱感冒的特點(diǎn)為發(fā)熱、口舌干燥、咽喉疼痛、便秘等癥狀。

　　板藍(lán)根不適合風(fēng)寒感冒，風(fēng)寒感冒的最大特點(diǎn)是怕冷、胃口不好、流清鼻涕，遇到這種情況請(qǐng)不要飲用板藍(lán)根。如果風(fēng)寒感冒的人用了板藍(lán)根，時(shí)間短的傷脾胃，時(shí)間長(zhǎng)了傷陽氣。尤其是兒童，脾胃功能尚未健全，多服板藍(lán)根，更容易引起消化不良等癥狀。史鎖芳教授說，盡管板藍(lán)根是一個(gè)傳統(tǒng)的抗病毒的藥方，對(duì)流感確實(shí)能起到一定的治療作用，但臨床上從來不會(huì)用它來預(yù)防流感。有些人擔(dān)心自己在冬春交替時(shí)患上流感，在家自己長(zhǎng)期服用板藍(lán)根來預(yù)防，這種做法是不科學(xué)的。

　　預(yù)防感冒關(guān)鍵靠“扶正”

　　預(yù)防從中醫(yī)角度稱之為“扶正”，西醫(yī)叫調(diào)節(jié)免疫力。史鎖芳教授解釋說，扶正應(yīng)該結(jié)合每個(gè)人的體質(zhì)，氣虛要補(bǔ)氣，陽虛要溫陽，陰虛要補(bǔ)陰，血虛要養(yǎng)血，這才是治本的理念，也可以稱之為增強(qiáng)自身免疫力的辦法。中醫(yī)理論認(rèn)為，正氣存內(nèi)，邪不可干。正氣就包括氣血陰陽都旺盛，就算有病邪也不會(huì)感冒。

　　板藍(lán)根僅是清熱解毒的中藥。大家在冬春容易發(fā)生流感的季節(jié)，把增強(qiáng)免疫力的希望寄托在板藍(lán)根身上是不靠譜兒的。專家建議，冬春交替時(shí)用黃芪、黨參、太子參泡茶，可以益氣補(bǔ)肺，預(yù)防感冒。如果你屬于陰虛不足的類型，還可以用南沙參、麥冬、玉竹等中藥泡茶，或者做成藥膳，可以起到滋陰養(yǎng)肺、增強(qiáng)人體免疫力的功效。

　　大家還應(yīng)當(dāng)注意，除了板藍(lán)根外，連翹、金銀花等中藥的藥性也偏寒，含有這些成分的中成藥金銀花含片、維生素C銀翹片等也不宜長(zhǎng)期服用。非寒性體質(zhì)者長(zhǎng)期服用板藍(lán)根，周期最好也不要超過3天。此外，糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板藍(lán)根顆粒，可以選擇無糖型及其他種類的感冒藥。（據(jù)《現(xiàn)代快報(bào)》）