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夫妻同心陋習(xí)易戒：戒煙、鍛煉或減肥更容易

發(fā)布時(shí)間：2015-01-21 07:50:00 來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào) 作者：佚名責(zé)任編輯：羅伯特

　　新華社電英國(guó)研究人員19日在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·內(nèi)科學(xué)卷》上報(bào)告說(shuō)，如果夫妻一起戒煙、鍛煉或減肥，那么他們?nèi)〉贸晒Φ膸茁矢蟆?

　　研究分析了3700多對(duì)已婚或同居的伴侶，其年齡均已超過(guò)50歲，發(fā)現(xiàn)要戒掉影響健康壞習(xí)慣，其伴侶一道參與進(jìn)來(lái)更容易成功。譬如，在與伴侶同時(shí)戒煙的女性中，有50％成功戒煙。而獨(dú)自戒煙則要困難得多：在伴侶不吸煙的女性中，僅有17％成功戒煙；而伴侶照常吸煙的女性中，只有8％成功戒煙。

　　研究顯示，男性同樣會(huì)受到伴侶的影響，在伴侶參與進(jìn)來(lái)后，會(huì)更容易戒煙、鍛煉或減肥。

　　研究第一作者、倫敦大學(xué)學(xué)院的莎拉·杰克遜在一份聲明中說(shuō)：“值此新年之際，是時(shí)候下定決心戒煙、鍛煉或減肥了。與您的伴侶一起做吧，這會(huì)增加成功的幾率。”

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