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孩子4-6個(gè)月添輔食利于斷奶 講求生理和心理的過(guò)渡
- 發(fā)布時(shí)間:2014-10-27 14:55:00 來(lái)源:齊魯晚報(bào) 責(zé)任編輯:羅伯特
據(jù)市中醫(yī)院相關(guān)專家介紹,進(jìn)入秋季,也是給孩子斷奶的黃金時(shí)間。專家指出,斷奶以春秋兩季為佳,這是因?yàn)樘鞖鉀鏊瑫r(shí)孩子容易接受全輔食喂養(yǎng),食欲會(huì)更好。
據(jù)了解,孩子在1周歲左右時(shí)斷奶最合適,給孩子斷奶最好選擇在春、秋兩季。因?yàn)橄奶鞖鉁乇容^高,會(huì)加重孩子因斷奶引起的食欲不振,天熱孩子的腸胃消化能力較差,稍有不慎,很容易引起消化道疾病;冬季天氣太冷,孩子因?yàn)閿嗄掏砩纤卟话?,容易感冒生病?
同時(shí),斷奶須講求孩子生理上和心理上的過(guò)渡和適應(yīng)。想順利地?cái)嗄?,一般情況下應(yīng)在孩子4-6個(gè)月大時(shí)就開始添加輔食,添加的輔食應(yīng)是糊狀食物,如米糊、菜泥等,其后在7-9個(gè)月、10-12個(gè)月、1歲后幾個(gè)階段循序漸進(jìn)地從流質(zhì)到固體添加輔食。由于嬰幼兒消化功能較差,即使到添加固體輔食后,也應(yīng)首選質(zhì)地軟、易消化的食物。斷奶后不等于孩子可以與成人同飯菜。蛋白質(zhì)食物對(duì)斷奶后的寶寶最為重要,如瘦肉、魚、蛋等。烹調(diào)時(shí)應(yīng)將食物切碎、煮爛。
此外,牛奶是小兒斷奶后的必需食物,能提供給小兒身體發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素。
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