九月八日“白露”巧逢“中秋”
- 發(fā)布時間：2014-09-07 00:51:25 來源：科技日報 責任編輯：羅伯特
據(jù)新華社天津9月6日電 （記者周潤?。奥稄慕褚拱祝率枪枢l(xiāng)明?！薄吨袊煳哪隁v》顯示，北京時間9月8日1時1分迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的白露，巧合的是，8日，也正逢中秋佳節(jié)。專家提醒說，此時節(jié)，暑氣漸去，涼意漸生，小心“秋燥”傷身。
白露是9月頭一個節(jié)氣，也是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣，此時農(nóng)作物即將成熟。有意思的是，今年的白露節(jié)氣和中秋節(jié)上演“喜相逢”。天文年歷顯示，二者上一次相逢還是在1957年，而下一個中秋、白露在同一天的年份則是2052年，陽歷對應日期為9月7日。
白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，氣候干燥，是白露期間的氣候特點。中醫(yī)把這種氣候特點稱為“秋燥”。在這樣的天氣里，很多人會感到早晨起床時嗓子發(fā)干，干咳無痰，大便干結(jié)，皮膚干裂。
天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒說，為有效防治“秋燥”，可多喝水，尤其是加鹽或蜂蜜的白開水；多吃水果，同時增加對芝麻、蜂蜜、枇杷、西紅柿、百合、烏梅等柔潤食物的攝入，以益胃、養(yǎng)肺、生津；勞逸結(jié)合，盡量保持充足的睡眠；在保持室內(nèi)通風的基礎(chǔ)上，可在室內(nèi)養(yǎng)些綠蘿、吊蘭、文竹等綠色植物。
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