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2025年01月25日 星期六

胖子的逆襲！韓情侶瘋狂減掉50斤告別肉肉身材

  • 發(fā)布時(shí)間：2015-09-06 17:12:19  來(lái)源：中國(guó)青年網(wǎng)  作者：佚名  責(zé)任編輯：胡愛(ài)善

　　據(jù)外媒報(bào)道，誰(shuí)說(shuō)情侶在一起只能幸福肥。韓國(guó)一對(duì)情侶相互激勵(lì)一起減重，4個(gè)月一共甩去25公斤肥肉，還練成超健美肌肉線條，兩人從原本的肉肉身材變身筋肉人，被封為“筋肉情侶”，讓人超級(jí)羨慕。

　　據(jù)韓國(guó)媒體報(bào)道，這對(duì)情侶原本各自都是肉肉身材，男生83公斤，體脂肪16%，女生則是62公斤、32%，兩人決定一起甩去肥肉，制定減肥計(jì)劃，每天都會(huì)一起做有氧運(yùn)動(dòng)，每周也都會(huì)做2次90分鐘的重量訓(xùn)練，搭配嚴(yán)格的飲食控制，就是要一起甩掉肉肉身材。

　　兩人相互激勵(lì)，一起嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃，4個(gè)月下來(lái)，男生從83公斤減到71公斤，體脂從16%掉到5%，女生也減到49公斤、18%，一共減掉25公斤的肥肉，身材更從原本的肉肉樣變身“筋肉人”，男生原本鼓起的肥肚已劃出完美的腹肌線條，女生也不遑多讓，不僅曲線分明還有人人稱羨的人魚(yú)線，完美身材羨煞眾人。

　　不過(guò)也有醫(yī)生表示，健康的減肥應(yīng)為每周減重1到2磅，這篇新聞中的女主角平均每周減去3磅，未免太過(guò)偏激。

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