“手機(jī)強(qiáng)光直射眼睛30分鐘以上，會(huì)造成眼睛黃斑病變，導(dǎo)致視力急速惡化。而黃斑病變是不可逆的，一旦得了黃斑病，就相當(dāng)于患了‘眼睛的癌癥’。”

　　近日，一條聳人聽(tīng)聞的微信傳聞讓人不寒而栗。南京市婦幼保健院兒童保健所眼科專家稱，這條微信傳聞可以證明是謠言，但關(guān)燈玩手機(jī)影響視力是事實(shí)。

　　晚上偷玩手機(jī)7歲娃近視800度

　　“4歲的寶寶近視300度，7歲的娃娃近視竟然800度。”市婦幼眼科吳廣強(qiáng)醫(yī)師介紹，“最近發(fā)現(xiàn)很多視力下降特別厲害的青少年都是關(guān)燈后在床上玩電子產(chǎn)品?！?/p>

　　據(jù)悉，現(xiàn)在許多人喜歡在臨睡前刷手機(jī)、玩游戲，部分青少年會(huì)玩到很晚，有的孩子為了防止被家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)制止，甚至偷偷帶著電子產(chǎn)品躲在被窩中摸黑玩，而長(zhǎng)時(shí)間近距離盯著視物，必然導(dǎo)致眼睛疲勞，睫狀肌痙攣后肌肉收縮，眼眶脹痛擴(kuò)散引起局部頭痛。如果癥狀持續(xù)加重，少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂。

　　雖不致盲但容易形成眼底黃斑

　　吳醫(yī)師指出，其實(shí)關(guān)燈玩手機(jī)時(shí)手機(jī)燈光和環(huán)境的反差并不大，也并不像陽(yáng)光那么刺眼，雖然不至于像微信謠言所說(shuō)的會(huì)直接導(dǎo)致黃斑變性，但電子屏幕中的高能藍(lán)光缺失會(huì)直接影響眼底黃斑，且在晚上長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)更易導(dǎo)致視疲勞。雖不會(huì)直接致盲，也容易引起青少年近視等問(wèn)題。

　　提醒：側(cè)臥玩手機(jī)特別傷眼

　　在床上玩手機(jī)一般都是側(cè)臥，吳醫(yī)師指出了其中一個(gè)危害：每個(gè)人的兩只眼睛都有一只主導(dǎo)眼一只非主導(dǎo)眼，正常情況下經(jīng)過(guò)大腦控制，雙眼用眼是平均的。

　　但側(cè)躺后，一只眼睛不得不擔(dān)負(fù)更重的用眼任務(wù)，久而久之平衡打破，視力就會(huì)左右眼不一致了。對(duì)成年人來(lái)說(shuō)，側(cè)躺玩手機(jī)，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)造成睫狀肌痙攣，引起短時(shí)間度數(shù)加深。