美國(guó)研究稱經(jīng)常上社交網(wǎng)站會(huì)失影響睡眠
- 發(fā)布時(shí)間：2016-01-28 08:57:57 來源：京華時(shí)報(bào) 責(zé)任編輯：吳起龍
據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究顯示，經(jīng)常上社交網(wǎng)站會(huì)影響睡眠。
匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員2014年調(diào)查了1788名19歲至32歲年輕人數(shù)據(jù)，了解他們每天在社交網(wǎng)站上花費(fèi)的時(shí)間及睡眠狀況。研究這個(gè)年齡段人群是因?yàn)樗麄兪桥c社交網(wǎng)絡(luò)一起成長(zhǎng)的第一代。調(diào)查顯示，這些人平均每天在社交網(wǎng)站上消磨61分鐘，其中30%睡眠不正常。調(diào)查還顯示，經(jīng)常上社交網(wǎng)站的人睡眠不正常的幾率是不經(jīng)常上社交網(wǎng)站者的3倍，每天上社交網(wǎng)站總計(jì)時(shí)間最多的人睡眠不正常幾率是總計(jì)時(shí)間最少的人的2倍。
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