數(shù)據(jù)來源：《2014年國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》

　　《2014年國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》(以下簡(jiǎn)稱《公報(bào)》)11月25日正式公布。調(diào)查顯示，我國國民體質(zhì)總體水平有所增長，但無論是在青少年學(xué)生人群還是成年人、老年人人群中，超重肥胖現(xiàn)象依然呈現(xiàn)持續(xù)增長的勢(shì)頭，大學(xué)生體質(zhì)下滑仍然持續(xù)。據(jù)了解，上一次進(jìn)行類似的全國性體質(zhì)監(jiān)測(cè)還要追溯到2010年，此次監(jiān)測(cè)是由國家體育總局、教育部、科技部等10個(gè)部門聯(lián)合在31個(gè)省(區(qū)、市)進(jìn)行的第四次國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作。

　　國民體質(zhì)總體水平有所增長

　　《公報(bào)》顯示，與2010年相比，我國國民體質(zhì)的總體水平有所增長。主要反映在兩個(gè)方面：2014年國民體質(zhì)總體合格率(即達(dá)到“合格”等級(jí)以上的人數(shù)百分比)增長了0.7個(gè)百分點(diǎn)，并且不同年齡、性別以及城鄉(xiāng)人群多呈現(xiàn)增長趨勢(shì)，特別是鄉(xiāng)村人群和女性的增長尤為明顯，反映了我國國民達(dá)到體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)“合格”等級(jí)以上的人口數(shù)增加；反映全人口體質(zhì)各指標(biāo)總體變化程度的“國民體質(zhì)綜合指數(shù)”總體水平也有所提高，增長了0.15，從三大分類指數(shù)來看，身體機(jī)能指數(shù)和身體素質(zhì)指數(shù)均有所增長，其中身體機(jī)能指數(shù)增長1.13，增幅最大，身體素質(zhì)指數(shù)增長0.01。

　　根據(jù)《公報(bào)》，我國各人群體質(zhì)總體水平增長，尤為可喜的是，幼兒、老年人和女性人群的體質(zhì)總體水平呈現(xiàn)增長趨勢(shì)，在達(dá)到“合格”等級(jí)以上的人數(shù)百分比和體質(zhì)綜合指數(shù)兩方面均有所增長，特別是3—6歲幼兒增長幅度比較明顯。數(shù)據(jù)顯示，2014年，各年齡組的身高、體重、胸圍、皮褶厚度等身體形態(tài)指標(biāo)平均數(shù)也比2010年有所增長，身體機(jī)能和身體素質(zhì)水平略有增長。

　　成年男性各項(xiàng)指標(biāo)均有下降

　　針對(duì)《公報(bào)》，國家體育總局體育科學(xué)研究所所長張良指出，雖然我國國民體質(zhì)的總體水平有所增長，但男性成年人的狀況卻并不樂觀。數(shù)據(jù)表明：在達(dá)到“合格”等級(jí)以上的人數(shù)百分比和體質(zhì)綜合指數(shù)兩方面，成年男性的數(shù)據(jù)均有所下降。

　　數(shù)據(jù)顯示，20—59歲各年齡組人群握力、背力呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。張良說，其中尤為突出的是成年男性的這兩項(xiàng)指標(biāo)下降明顯，結(jié)合2000年以來的數(shù)據(jù)分析，表明我國成年人的力量呈持續(xù)下滑趨勢(shì)。

　　張良認(rèn)為，還有一些數(shù)據(jù)也需要引起警惕。雖然自2000年以來，我國國民各年齡組人群的身高、體重、皮褶厚度等指標(biāo)呈持續(xù)增長趨勢(shì)，但體重、皮褶厚度等指標(biāo)增長幅度大于身高。超重與肥胖問題已經(jīng)成為影響我國成年人、老年人人群體質(zhì)的突出問題。好消息是，近4年來，超重與肥胖檢出率的增長幅度有所減緩。

　　“越來越多的體育鍛煉者知道，參加有氧鍛煉對(duì)身體健康有好處，但是通過監(jiān)測(cè)我們發(fā)現(xiàn)很多人認(rèn)為力量鍛煉的作用不如有氧鍛煉的作用大，這是一個(gè)誤區(qū)。參加力量訓(xùn)練同樣可以消耗卡路里，在人的體質(zhì)健康方面，一定程度上力量訓(xùn)練、身體柔韌訓(xùn)練比有氧訓(xùn)練還要重要?！?國家體育總局群眾體育司司長劉國永說，只有通過體質(zhì)監(jiān)測(cè)才能發(fā)現(xiàn)這些問題，進(jìn)而不斷調(diào)整政策，在下一個(gè)全民健身計(jì)劃的安排上，更要加大科學(xué)健身指導(dǎo)的力度。

　　大學(xué)生體質(zhì)下滑仍然持續(xù)

　　11月25日公布的《2014年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果》顯示，與2010年相比，學(xué)生體質(zhì)與健康狀況總體改善，中小學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)穩(wěn)中向好趨勢(shì)，多數(shù)組別的學(xué)生的速度、柔韌、力量、耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)有所提高。但需要注意的是，大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，尤其是19—22歲年齡組的男生速度、爆發(fā)力、耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)均有下降。

　　全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研組組長邢文華認(rèn)為，造成這種情況的重要原因是大學(xué)體育教育存在不足，過分強(qiáng)調(diào)興趣，而忽視了基本的身體素質(zhì)培養(yǎng)。有的學(xué)校只在運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育節(jié)等特殊時(shí)期對(duì)體育給予重視，對(duì)校園體育的認(rèn)識(shí)較為單一，只注重發(fā)展自身優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，并未建立合理的長效機(jī)制，這些因素都會(huì)阻礙大學(xué)生體育的科學(xué)發(fā)展。大學(xué)生因?yàn)闆]有升學(xué)考試的壓力，對(duì)體育鍛煉的意識(shí)甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如中小學(xué)生。在校大學(xué)生劉陽坦言：“雖然學(xué)校里幫助我們按照自己的興趣分項(xiàng)目上體育課，但同學(xué)們上體育課的積極性并不高。放眼望去校園里操場(chǎng)上的老人比學(xué)生多。”

　　其實(shí)，國家體育總局和教育部2011年共同發(fā)布的《2010年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果》就顯示，我國中小學(xué)生體質(zhì)連續(xù)多年的下滑趨勢(shì)得到遏制，但大學(xué)生的體質(zhì)下滑仍然持續(xù)。大學(xué)生的身體素質(zhì)已經(jīng)成為制約國民身體素質(zhì)提高的瓶頸，應(yīng)該引起高度重視?！皩W(xué)生們每天應(yīng)累計(jì)達(dá)到60分鐘及以上中等到大強(qiáng)度身體活動(dòng)，同時(shí)每周至少應(yīng)進(jìn)行3次大強(qiáng)度身體活動(dòng)，培養(yǎng)終身積極身體活動(dòng)習(xí)慣。大學(xué)生們時(shí)間多，真的應(yīng)該動(dòng)起來?！毙衔娜A說。

　　發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)是體育工作的根本任務(wù)，每5年一次的國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)，可以科學(xué)引導(dǎo)更多人擁抱體育，熱愛鍛煉。將體育真正融入人們的生活方式，強(qiáng)健的不止身體，當(dāng)健身擴(kuò)大到精神層次，影響的不止國民體質(zhì)，隨之提升的還有內(nèi)在的國民氣質(zhì)，伴隨形成的健康向上、生動(dòng)活潑的社會(huì)風(fēng)氣更是一種推動(dòng)文明向上的力量。