喝多少葡萄酒抗衰老？每天半瓶礦泉水的量
- 發(fā)布時間：2014-12-29 08:52:40 來源：中國民航報 責(zé)任編輯：時習(xí)
如果你想在50歲時被別人叫“美女”，40歲時被別人叫“辣媽”，30歲時被別人喊“大學(xué)生”，那就喝點兒葡萄酒吧！
喝多少紅葡萄酒才能養(yǎng)顏護膚？每天飲用200毫升~300毫升的紅葡萄酒，即半瓶礦泉水的容量，就可以達到養(yǎng)顏護膚的目的。如果以標準葡萄酒高腳杯來衡量的話，約1杯~2杯。而超過這個飲酒量，一次攝入過多的酒精則有害健康，也會讓皮膚變差。
此外，從抗衰老的角度來看，紅葡萄酒比白葡萄酒要好，因為白葡萄酒中的白藜蘆醇的含量低。
從釀造過程來看，是否經(jīng)過浸漬，是紅葡萄酒與白葡萄酒最大的不同。白葡萄酒沒有經(jīng)過浸漬，直接將葡萄汁壓榨出來進行發(fā)酵。而紅葡萄酒則要將葡萄果皮、果梗和葡萄籽連同汁液一起發(fā)酵，皮渣與酒接觸的時間要長得多。
通過這種方式，葡萄里面的抗氧化物質(zhì)被更多地提取出來。所以，紅葡萄酒里面含有的抗氧化物質(zhì)要多過其他種類的葡萄酒?？赐赀@些，你是不是又多了一個愛上紅葡萄酒的理由呢？
紅葡萄酒可以延緩衰老，大家具體應(yīng)該如何進行選擇呢？最重要的一點是，你應(yīng)該將目標鎖定在傳統(tǒng)紅葡萄酒上——這種酒單寧多，顏色深，含糖量和酒精度數(shù)均較低。比較好的選擇有澳大利亞設(shè)拉子(Shiraz)葡萄釀造的葡萄酒、法國西南部丹那(Tannat)葡萄釀造的葡萄酒、法國南部馬第宏(Madiran)產(chǎn)區(qū)的葡萄酒以及使用赤霞珠(Cabernet Sauvignon)釀造的葡萄酒。這些葡萄酒有一個共同的特點，單寧含量較高。
葡萄酒雖然可以延緩衰老，但卻不是靈丹妙藥。除此之外，你還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，多吃蔬菜水果、海產(chǎn)品和粗糧，并有規(guī)律地進行運動。只有在平衡健康的生活方式下，紅酒才能夠起到駐顏護膚的作用。
(據(jù)《葡萄酒百科》)
熱圖一覽
高清圖集賞析
- 股票名稱 最新價 漲跌幅
- 最嚴調(diào)控下滬深房價仍漲 人口老齡化影響三四線樓市
- 樂天大規(guī)模退出中國市場 供應(yīng)商趕赴北京總部催款
- 北京16家銀行上調(diào)首套房貸利率 封殺“過道學(xué)區(qū)房”
- 10萬輛共享單車僅50人管遭質(zhì)疑 摩拜ofo優(yōu)勢變劣勢
- 去年聯(lián)通、電信凈利潤均下滑 用戶爭奪漸趨白熱化
- 奧迪否認“官民不等價”：優(yōu)惠政策并非只針對公務(wù)員
- 季末銀行考核在即 一日風(fēng)云難改“錢緊錢貴”現(xiàn)狀
- 美圖7小時暴跌四成 虧損業(yè)績?nèi)绾沃?00億市值受拷問
- 監(jiān)管重壓下P2P退出平臺增加 網(wǎng)貸行業(yè)進入冷靜期
- 配資炒股虧損逾百萬 股民將信托公司告上法庭
