雞蛋含有豐富的營養(yǎng)，許多人都將雞蛋作為早餐。除此之外，許多女性朋友還研制出許多以雞蛋為原料的菜式。雞蛋備受廣大群眾的歡迎。但雞蛋并非適合所有人，來看看自己是不是屬于以下不適宜吃雞蛋的人群呢。

　　第一類、初產(chǎn)婦

　　坐月子期間常以雞蛋為主食，但吃雞蛋并非越多越好。分娩后數(shù)小時內最好不要吃雞蛋。因為分娩過程體力消耗大，出汗多，體內體液不足，消化能力隨之下降，若產(chǎn)后立即吃雞蛋，就難以消化吸收，增加胃腸負擔，這時應以吃半流質或流質為宜。有些產(chǎn)婦為了加強營養(yǎng)，一天吃很多個雞蛋，其實這對身體并無好處，產(chǎn)婦每天吃3個雞蛋就夠了。

　　第二類、腎臟病患者

　　腎炎患者腎功能和新陳代謝減退，尿量減少，體內代謝產(chǎn)物不能全部由腎臟排出體外，若食用雞蛋過多，可使體內尿素增多，導致腎炎病情加重， 甚至出現(xiàn)尿毒癥。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬化，系統(tǒng)性紅斑狼瘡伴腎損害和各種慢性腎臟疾病導致慢性腎功能衰竭者，應慎吃雞蛋或遵醫(yī)囑。

　　第三類、肝炎病人

　　雞蛋黃中含有脂肪和較多的膽固醇，這些物質都需要在肝臟中代謝，而肝炎病人的肝臟功能已減弱，吃雞蛋后會增加其負擔，不利于肝炎病的康復。

　　第四類、吃雞蛋過敏的人

　　有的人在吃雞蛋后，常引起胃痛、腹瀉，還有的人吃雞蛋后全身皮膚起疹子。這都是過敏癥狀，有這些癥狀的人是不宜吃雞蛋的。

　　第五類、高熱患者

　　雞蛋中的蛋白質為完全蛋白質，進入機體可分解產(chǎn)生較多的熱量，這稱之為食物的特殊動力效應。這種特殊動力效應以蛋白質效應最大，增加熱量的效應可達30%左右。故發(fā)熱患者吃雞蛋后體內產(chǎn)熱增加，散熱減少，如同火上澆油，于退燒不利。

　　第六類、腹瀉病人

　　腹瀉病人的腸胃功能本已減弱，再吃雞蛋，不但難以消化、吸收，還會加劇腹瀉，不利于康復。

　　第七類、脾胃虛弱、胃脘脹滿、舌苔厚膩者

　　這類人也應少吃雞蛋，以免多食后引起不適。

　　第八類、皮膚生瘡化膿的人

　　中醫(yī)認為，雞蛋具有“發(fā)物”作用，皮膚生瘡化膿的人多吃雞蛋，也會使病情加重，因而不宜多吃。

　　溫馨提示：女性不宜每天都吃雞蛋。如果天天吃雞蛋的話，卻容易導致心臟病和中風。

　　雞蛋雖好，也要根據(jù)自身情況來決定吃或者不吃以及吃多少。選對適合你的，才是最重要的。