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2025年01月10日 星期五

月餅這樣吃更健康:品嘗先咸后甜

  ●先吃咸后吃甜。如有甜、咸兩種月餅,應(yīng)按先咸后甜的順序來(lái)品嘗,否則就吃不出味道來(lái)了。

  ●品嘗月餅伴茶水。月餅吃多了易膩,若配飲一杯淡茶(以花茶為宜),邊吃邊飲,味道更妙不可言。

  ●吃月餅要適量。月餅中含糖量和油脂較高,吃多了會(huì)引起腸胃不適,尤其是老人、兒童或腸胃功能較弱者,吃時(shí)更要注意,一定要適量。

  ●要吃新鮮月餅。月餅放置時(shí)間太長(zhǎng)容易引起餡心變質(zhì),吃后會(huì)發(fā)生食物中毒。因此,月餅最好隨買(mǎi)隨吃。

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