長沙晚報記者 楊蔚然

　　通訊員 胡翠娥

　　指導(dǎo)專家 劉建和 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心血管病科副主任、主任醫(yī)師、教授、博導(dǎo)，全國第三批優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才。擅長治療冠心病、慢支、肺氣腫、胃炎、腸炎、腦血管病后遺癥、高血壓腎病及慢性腎衰和代謝綜合征等疾病及心臟介入術(shù)后中醫(yī)藥調(diào)治，并擅長中醫(yī)體質(zhì)辨識及養(yǎng)生保健。

　　核心提示

　　早春氣候忽冷忽熱，人體受低溫刺激后，會出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，全身毛細血管收縮、痙攣，血流緩慢，血液淤滯，導(dǎo)致冠狀動脈供血不足而引發(fā)心絞痛。心絞痛是心肌暫時缺血與缺氧所引起的以心前區(qū)疼痛為主要臨床表現(xiàn)的一組綜合征。

　　預(yù)防心絞痛，平時可用中醫(yī)藥調(diào)理。但劉建和教授強調(diào)，首先要辨清體質(zhì)。患者在使用藥材時，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院或藥店，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)各人體質(zhì)購買、使用。切勿擅自濫用，以免損害健康。

　　陽虛證——四肢怕冷

　　臨床表現(xiàn)：為絞痛兼見胸悶氣短、四肢厥冷、神倦自汗。

　　生活起居：太陽出來后練練太極拳、五禽戲，保持安靜，避免消沉，夏不貪涼，冬宜溫補。

　　飲食調(diào)攝：忌食生冷，少吃鹽，多吃溫熱食物，平時適宜吃羊肉、雞肉、牛肉、鰻魚、鯽魚、蘿卜、花生、核桃、蘋果等。推薦熟地當歸羊肉湯，做法：羊肉200g、熟地黃10g、當歸 5g、黃芪10g、大棗數(shù)枚、生姜3片，羊肉切塊焯好，加清水和其余材料小火煲3小時，最后放大棗煮15分鐘加鹽調(diào)味即可，溫陽并滋陰潤燥。

　　中藥調(diào)理：陽虛嚴重者，可選用中藥參附湯或人參四逆湯加味治療，主要組成為人參10g、熟附子5g、干姜10g、白術(shù)10g、肉桂10g、炙甘草5g，每日1劑，水煎至100ml，早晚分服，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　陰虛證——潮熱盜汗

　　臨床表現(xiàn)：心胸隱痛、心煩、潮熱盜汗、手足心汗出。

　　生活起居：運動宜適量，不宜過多出汗，平時多注意補充水分，

　　飲食調(diào)攝：不宜辛辣，宜吃些百合、蓮子、山藥、銀耳、芝麻、蜂蜜、菠菜、黃花菜、無花果、蘋果、雪梨、蘿卜等，也可長期食用麥冬粥，原料：麥冬30g、生地黃30g、薏苡仁50g、生姜10g、大米100g。

　　中藥調(diào)理：陰虛重癥者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用湯劑或丸劑天王補心丹，組成為酸棗仁12g、柏子仁10g、當歸10g、天冬9g、麥冬10g、生地15g、人參10g、丹參9g、玄參10g、云苓12g、五味子8g、遠志肉9g、桔梗8g。

　　氣虛證——心慌氣短

　　臨床表現(xiàn)：心胸隱痛而悶，因勞累而發(fā)，伴心慌，氣短、乏力。

　　生活起居：慢跑、健步走等有鍛煉心臟的作用，氣虛的人還應(yīng)培養(yǎng)豁達樂觀的生活態(tài)度，不可過度勞神，避免過度緊張。

　　飲食調(diào)攝：多吃些性平偏溫的、具有補益作用的食品，如大棗、葡萄干、蘋果、龍眼肉、山藥、芡實、豬肚等。平時可食用黃芪粥，即用生黃芪30g，水煎去渣留汁，加入粳米60g，煮粥，加紅糖適量即成。補益元氣，健脾養(yǎng)心。

　　中藥調(diào)理：中藥湯劑生脈散合炙甘草湯加減治療，主要組成為人參10g、麥冬15g、五味子6g、炙甘草5g、桂枝10g、生地黃15g、阿膠15g、大棗15g，每日1劑，水煎至100ml，早晚分服，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　痰濁證——胸悶而痛

　　臨床表現(xiàn)：胸部窒悶而痛，伴唾吐痰涎。

　　生活起居：注意調(diào)攝精神，避免情緒波動；注意生活起居，寒溫適宜；注意勞逸結(jié)合，堅持適當活動。煙酒等刺激之品，有礙臟腑功能，應(yīng)禁止。

　　飲食調(diào)攝：過食膏粱厚味易產(chǎn)生痰濁，故飲食宜清淡低鹽，食勿過飽，保持大便通暢，多吃水果及富含纖維素食物，平時可配合食用淮山苡仁蘿卜粥，大蘿卜1000g，煮熟絞取汁，薏苡仁20g、淮山20g、大米60g，煮粥調(diào)味食用。

　　中藥調(diào)理：臨床上一般用滌痰湯加減治療，主要組成為瓜蔞15g、薤白15g、法半夏12g、陳皮10g、茯苓15g、枳實15g、膽南星12g、生姜3片、甘草6g，每日1劑，水煎至100ml，早晚分服，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　寒凝證——遇寒則發(fā)

　　臨床表現(xiàn)：胸痛如絞，遇寒則發(fā)；或受冷加劇，伴畏寒肢冷。

　　生活起居：對于寒凝證患者，要注意防寒保暖，避免受外界寒冷因素的刺激，鍛煉最好避免在清晨戶外進行，可待環(huán)境溫度上升后再開始，包括一些有氧耐力鍛煉，如慢跑、騎自行車、游泳、打網(wǎng)球、練氣功等。同時還要注意，在鍛煉中，衣著不宜單薄，鍛煉之后，應(yīng)注意身體保暖，以防出汗后身體著涼。

　　飲食調(diào)攝：可在飲食中嘗試姜椒羊肉湯，生姜30g、羊肉200g、花椒6g，煮湯飲用。

　　中藥調(diào)理：可選用通脈四逆湯加減，熟附子5g、炙甘草10g、干姜10g、桂枝12g、當歸10g、蔥白9根，每日1劑，水煎至100ml，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　“早春，當心這些病癥侵襲”系列報道之三