寒冷的冬季，泡溫泉成了不少人消遣放松的最佳選擇。約上三五好友，邊泡溫泉邊聊天，既愜意又解乏。溫泉可使人體肌肉、關(guān)節(jié)松弛，達(dá)到消除疲勞功能。同時(shí)，泡溫泉具有擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝的功能。但專家提醒：有的傷害卻因方式不對(duì)而來(lái)，泡溫泉你需提防這三種“傷”。

　　 第一傷：殺精靜悄悄，讓你沒(méi)寶寶

　　為何泡溫泉會(huì)導(dǎo)致不育癥呢？中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院婦科生殖內(nèi)分泌?？聘敝魅吾t(yī)師沈昌理說(shuō)，陰囊溫度過(guò)高會(huì)影響精子孕育，甚至是影響其存活。男性的陰囊位于體腔之外，其溫度比身體溫度低2℃－5℃，這樣的溫度有利于精子的發(fā)生和成熟。但如果經(jīng)常泡溫泉讓陰囊局部溫度升高，特別是經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間泡在40℃以上的溫泉中，會(huì)對(duì)睪丸的生精功能造成嚴(yán)重?fù)p害，使精子數(shù)目減少、活力降低甚至造成精子滅亡，導(dǎo)致不育。

　　沈昌理指出，有生育需求的男性不宜過(guò)度泡溫泉。“發(fā)一次高燒、蒸一次桑拿，泡個(gè)溫泉，就可能影響精子質(zhì)量2—3個(gè)月以上”。

　　 第二傷：誘發(fā)腦梗塞，奪命沒(méi)商量

　　臨近春節(jié)，不少老人也喜歡到溫泉度假村泡一泡，但廣州醫(yī)科大學(xué)神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師高聰提醒，“老人家不少有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病，若不注意，泡溫泉誘發(fā)中風(fēng)（腦梗塞）的風(fēng)險(xiǎn)很大。”高聰解釋說(shuō)，因?yàn)榕轀厝獣r(shí)人整個(gè)身體泡在熱水中，體表血管會(huì)擴(kuò)張，但頸脖以上包括頭部這段卻露在水外，這里的血管沒(méi)有擴(kuò)張，這樣長(zhǎng)時(shí)間泡在水里，血液都往四肢走，容易造成腦部缺血，從而誘發(fā)腦梗塞。

　　所以，老人泡溫泉時(shí)要特別小心，水溫不能太高，最好是人體正常溫度加2℃，即39℃相對(duì)安全一些，泡15分鐘最好上來(lái)休息一下，泡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　 第三傷：“糖人”泡溫泉，容易被燙傷

　　糖尿病輕癥患者在血糖控制較好、體征比較穩(wěn)定的情況下，可以泡溫泉，但要注意控制時(shí)間和水溫。廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師謝彬提醒，如果是血糖不穩(wěn)定，則不宜泡溫泉，因?yàn)樵跍厝腥菀壮龊?，造成脫水，引起血糖變化，此時(shí)最好不要泡。

　　此外，大多數(shù)糖尿病患者，都伴有周圍神經(jīng)病變，手掌、腳掌感覺(jué)異常，溫度敏感度較差，容易因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間浸泡被燙傷而不知，有的甚至泡一次溫泉回來(lái)就要上醫(yī)院治療。

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