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調(diào)查：韓國人日均坐7.5個(gè)小時(shí) 睡6.8個(gè)小時(shí)

  • 發(fā)布時(shí)間：2016-01-11 13:54:00  來源：中國新聞網(wǎng)  作者：佚名  責(zé)任編輯：羅伯特

　　中新網(wǎng)1月11日電 據(jù)韓媒報(bào)道，韓國保健福祉部與疾病管理本部針對(duì)5000名19歲以上成年男女進(jìn)行調(diào)查，并于11日發(fā)布《2014國民健康統(tǒng)計(jì)》報(bào)告。調(diào)查顯示，韓國人每天平均坐7.5個(gè)小時(shí)，睡6.8個(gè)小時(shí)。

　　韓國成年男女每天平均坐著的時(shí)間分別為7.7個(gè)小時(shí)和7.4個(gè)小時(shí)。收入越高坐著的時(shí)間越長(zhǎng)，高收入人群為7.9個(gè)小時(shí)，中高收入人群為7.6個(gè)小時(shí)，中低收入人群為7.5個(gè)小時(shí)，低收入人群為7.1個(gè)小時(shí)。

　　從各年齡段來看，隨著年齡的增長(zhǎng)，平均坐著的時(shí)間逐漸縮短。19-29歲人群每天平均坐8.7個(gè)小時(shí)，坐著的時(shí)間最長(zhǎng)。30歲年齡段為7.6個(gè)小時(shí)，40歲年齡段為7.3個(gè)小時(shí)，50歲年齡段為7.1個(gè)小時(shí)，60歲年齡段為6.7個(gè)小時(shí)，而70歲年齡段則為7.5個(gè)小時(shí)。

　　雖然韓國人每天平均坐著的時(shí)間較長(zhǎng)，但每天堅(jiān)持步行鍛煉的人不及一半。最近一周內(nèi)一次走10分鐘以上、每天步行30分鐘以上、如此堅(jiān)持5天以上者在受訪者中僅占41.3%。

　　在睡眠時(shí)間方面，韓國成年人每天平均睡6.8個(gè)小時(shí)。從各年齡段來看，19-29歲為7.1個(gè)小時(shí)，30歲和40歲年齡段為6.8個(gè)小時(shí)，50歲年齡段為6.7個(gè)小時(shí)，60歲年齡段為6.6個(gè)小時(shí)，70歲年齡段為6.4個(gè)小時(shí)。由此可見，韓國人年齡越高，睡眠時(shí)間越短。

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